lifestyle செய்திகள்

Fruit juices helps to control blood pressure - இந்த 3 பழச்சாறுகளை அருந்துங்கள் - இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தலாம்

இந்த 3 பழச்சாறுகள் போதும்; இரத்த அழுத்தத்தைத் தூக்கிப் போடுங்க!

குருதிநெல்லி அல்லது கிரேன்பெர்ரி என்று கூறப்படும் பழவகையில் அதிக அளவு மேலிக் அமிலம், சிட்ரிக் அமிலம் மற்றும் கூயினிக் அமிலம் உள்ளது.

tips to take calorie less salad - சாலட்களுடன் எதை சேர்த்தால் உடல் எடையை குறைக்கலாம்?

சாலட்களுடன் எதை சேர்த்தால் உடல் எடையை குறைக்கலாம்?

ஒவ்வொரு காலமும் மாறும் போதும் அதற்கேற்ற வகையில்தான் உணவையும் பழக்க வழக்கத்தையும் கடைப்பிடிப்பது மிகவும் அவசியம். கோடைக்காலத்தில் வெயில் தாக்கம் கொஞ்சம்…

×Close