Benefits of consuming potatoes

potato fry உணவு
உருளை வறுவலுக்கு இந்த சீக்ரெட் மசாலா... தயிர் சாதத்துக்கு செம்ம காம்பினேஷன்; இப்படி ட்ரை பண்ணுங்க!
By WebDesk
Jun 26, 2025 14:34 IST 1 Min read
உருளைக்கிழங்கு உணவு
இன்சுலின் சுரப்பை தூண்டும்… ஆனால் உருளைக் கிழங்கை இப்படித் தான் சாப்பிடணும்; டாக்டர் கார்த்திகேயன்
By WebDesk
Apr 27, 2025 16:49 IST 1 Min read
dosai உணவு
ஊற வைத்த பச்சரிசியுடன் வேக வைத்த உருளைக்கிழங்கு... இன்ஸ்டன்ட் டிபன் ரெடி!
By WebDesk
Nov 26, 2024 15:17 IST 1 Min read
potato உணவு
உருளைக்கிழங்கில் இவ்வளவு நன்மைகள் உள்ளதா?
By Mona Pachake
Jul 21, 2024 12:17 IST
potato உணவு
தினமும் உருளைக்கிழங்கு சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
By Mona Pachake
Jun 28, 2024 16:03 IST
potato உணவு
உருளைக்கிழங்கை உட்கொள்வதன் சிறந்த நன்மைகள்
By Mona Pachake
Jun 10, 2024 14:30 IST