diet

sarathkumar உணவு
சரத்குமார் மாதிரி கட்டுமஸ்தான உடம்புக்கு... ரைஸ், சப்பாத்திக்கு 'நோ'; ஒருநாள் டயட் பிளான் இதுதான்!
By WebDesk
May 13, 2025 14:32 IST 1 Min read
bp, cholestrol, sugar உணவு
ஒரே கல்லில் 3 மாங்காய் அடிச்ச மாதிரி பயன்; இந்த 2 கீரை அவ்ளோ முக்கியம்: டாக்டர் முரளி
By WebDesk
Mar 31, 2025 12:33 IST 1 Min read
Sivakarthikeyan diet plan உணவு
ஒருவேளை மட்டும் தான் ரைஸ் சாப்பிடுறேன்... எஸ்.கே டயட் பிளான் இதுதானாம்!
By WebDesk
Mar 15, 2025 23:29 IST 1 Min read
kerla லைஃப்ஸ்டைல்
கேரள இளம்பெண்ணுக்கு சோகம்; வெறும் தண்ணீர் உயிரை பறிக்குமா? -டாக்டர் கார்த்திகேயன் விளக்கம்
By WebDesk
Mar 15, 2025 10:54 IST 2 Min read
diet லைஃப்ஸ்டைல்
காபியில் ஒரு ஸ்பூன் நெய்... 'மிஸ்டர் மெட்ராஸ்' சரத்குமார் டெய்லி டயட் இதுதான்!
By WebDesk
Mar 13, 2025 12:10 IST 1 Min read
Dietitian Prabha உணவு
ஹெவியா சாப்பிட்ட பிறகு சோடா குடிக்கிற ஆளா நீங்க? உஷார்... மாரடைப்பு அபாயம்: உணவியல் நிபுணர் பிரபா
By WebDesk
Mar 13, 2025 06:02 IST 1 Min read
Nuts and garlic Lifestyle
பூண்டு, நட்ஸ், மஞ்சள்... மழைக் காலத்தில் அதிகம் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டிய உணவுகள் இதுதான்!
By WebDesk
Nov 05, 2024 17:32 IST 1 Min read
food உணவு
எடை இழப்புக்கு உதவும் குறைந்த கலோரி உணவுகள்
By Mona Pachake
Sep 09, 2023 11:53 IST