Foods that can keep blood pressure under check

பி.பி மாத்திரை போடுறீங்களா? காலையில் இந்த கீரையில் சூப் குடிச்சுப் பாருங்க: மருத்துவர் சிவராமன்

ஹை பி.பி கண்ட்ரோல் ஆகலையா? இந்த 2 காயை 2 வேளை மட்டும் சாப்பிட்டு பாருங்க!

மிக அதிகமான ஃபைபர் இந்த ஒரு பொருளில் தான்; ரத்தக் கொழுப்பை குறைக்க தினமும் 5 கிராம் எடுங்க: மருத்துவர் சிவராமன்

தாய் அல்லது தந்தைக்கு பி.பி? 40 வயதில் உஷார் ஆயிடுங்க,,, இந்த உணவுகள் வேண்டாம்!

உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால் இந்த உணவுகளை சாப்பிடாதீங்க!

உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகள்

இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுக்குள் வைத்திருக்கக்கூடிய உணவுகள்