Health Tips
டேஸ்டியான கத்தரிக்காய் சட்னி… இட்லி, தோசைக்கு அட்டகாசமாக இருக்கும்!
பற்களுக்கு பலம் தரும் கேரட் துவையல்… 10 நிமிடத்தில் செஞ்சு அசத்துங்க…!
காலையில் 20ml நெல்லி ஜூஸ்… இப்படி சாப்பிட்டால் நிறைய நன்மை இருக்கு!
இரும்பு சத்து, வைட்டமின் சி… டேஸ்டி முருங்கைக்கீரை சாதம் சிம்பிள் டிப்ஸ்…!
பூசணி விதை, பீன்ஸ், முட்டை… வலுவான எலும்புக்கு இந்த உணவுகள் முக்கியம்!