Healthy Food Tips
சுகர் பிரச்னைக்கு தீர்வு பாதாம்: ஒரு நாளைக்கு எத்தனை சாப்பிடணும் தெரியுமா?
மாதுளையை விட பெஸ்ட்… கொய்யாவை ஏன் தவிர்க்கவே கூடாது என தெரிஞ்சுக்கோங்க!
காலையில் வெறும் வயிற்றில் பப்பாளி பழம்… என்னென்ன நன்மை எனப் பாருங்க!
குறைவான உளுந்து போதும்… சாஃப்ட் இட்லிக்கு இப்படி மாவு அரைச்சுப் பாருங்க!
சப்பாத்தி - பச்சைப் பயறு காம்பினேஷன்: ஒரு முறை இதை டேஸ்ட் பாருங்க!
இரவு சாப்பிடும் முன்பு இதைச் செய்யுங்க… சிம்பிளான இம்யூனிட்டி சூப்!