Healthy Food
3 சூப்பர் ஃபுட்ஸ்… உடலில் கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை ஒழிக்க விரும்புறீங்களா?
விட்டமின் சி நிறைய இருக்கு… முருங்கைக் கீரை பொரியல் சிம்பிள் ரெசிபி இதோ!
இதயம், கல்லீரல், கணைய நோயை விரட்டும் வில்வ பழம்… எப்படி சாப்பிடுவது?
பாதாம், முந்திரி 6 மணி நேரம் ஊற வச்சு சாப்பிடுங்க… காரணம் இதுதான்!