Amla
2 டீ ஸ்பூன் நெல்லி ஜூஸ்... சுகர் பிரச்னைக்கு எவ்ளோ நல்லதுன்னு பாருங்க!
முடி உதிர்தல், ஜீரண சக்தி… நெல்லிக்கனியை இப்படிச் சாப்பிட்டு பாருங்க!
காலையில் 20ml நெல்லி ஜூஸ்… இப்படி சாப்பிட்டால் நிறைய நன்மை இருக்கு!