Benefits Of Almonds
இதய நலன், எடை இழப்பு, பி.பி கட்டுப்படுத்த உதவும் பாதாம்... ஒரு நாளைக்கு எத்தனை சாப்பிடலாம்
கொலஸ்ட்ரால் மாத்திரைக்கு பதிலாக பாதாம்... இதை நம்புங்க: மருத்துவர் சிவராமன்
தினமும் 10 கிராம் பாதாம் பிசின்… கருவுறுதல் வாய்ப்பு அதிகரிக்கும்; மருத்துவர் கௌதமன்
'15 சத்துக்களின் ஆதாரம்': பாதாம் பயன்கள் பற்றி விவரிக்கும் நடிகை நிஷா கணேஷ்
தினமும் காலையில் இத்தனை பாதாம்... தண்ணீரில் ஊற வைத்து சாப்பிட்டால் அவ்ளோ நன்மை இருக்கு!