Diabetes
சுகர் இருக்கா? 3 வேளையும் உங்க உணவுல இதைச் சேருங்க: டாக்டர் அருண் கார்த்திக்
மருந்து, உணவு வேண்டாம்; 20 நிமிடத்திற்கு ஒருமுறை இதைப் பண்ணுங்க... சுகர் குறையும்: டாக்டர் கார்த்திகேயன்
முன் தினம் இரவே ஊறவைத்து... சுகர் ஏறாம ஓட்ஸ் சாப்பிட இதுதான் வழி: டாக்டர் அருண் கார்த்திக்
காலையில் வாக்கிங் முடிந்ததும் இந்த ஜூஸ் குடிங்க; ஒரு மாதம் கழித்து சுகர் டெஸ்ட் பண்ணுங்க: டாக்டர் ஷர்மிகா
காலையில் இஞ்சி, கடும் பகல் சுக்கு... கூடவே இதை சேர்த்து சாப்பிடுங்க: மருத்துவர் சிவராமன்
சுகர் அறிகுறி இருக்கா? காலை உணவுக்கு பெஸ்ட், கோதுமை குருணை; இப்படி சாப்பிடுங்க: டாக்டர் சிவபிரகாஷ்
சிவப்பு அரிசி முதல் கம்பு வரை; சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்தும் அரிசி வகைகள் இவைதான் – டாக்டர் கார்த்திகேயன்
இந்தக் கீரையை வீட்டிலேயே வளருங்க... சுகருக்கு தினமும் 3 கைப்பிடி கீரை: டாக்டர் நித்யா
2 மாதங்களில் சுகர் மாத்திரைக்கு குட் பை; செம்ம ரிசல்ட் கொடுக்கும் இந்த பவுடர்: டாக்டர் நித்யா
காலையில் டாப் உணவு சுண்டல்; அதற்கு அப்புறம் கோதுமை ரவா கிச்சடி: நீரிழிவு நோயாளிகள் இதை நோட் பண்ணுங்க!