Food Tips
பால்- பழம்; பால்- வெல்லம்... 100% நீங்க தொடவே கூடாத உணவு காம்பினேஷன் எவை தெரியுமா?
காலிஃபிளவர் அதிகம் சாப்பிடுகிறீர்களா? இந்த 5 பிரச்சனைகள் வரலாம்… கவனம்
பாதாம், வேர்க்கடலை... வீட்டிலேயே புரோட்டீன் பவுடர் இப்படி ஈஸியா செய்து பாருங்க!
இரவினில் ஆட்டம், பகலினில் தூக்கம்.. புத்தாண்டு பார்ட்டி கிரக்கம் தெளிய 5 வீட்டு தீர்வுகள்?
வெதுவெதுப்பான நீரில் வெறும் வயிற்றில் 1 மிளகு... எவ்வளவு நன்மை பாருங்க!
அரிசி சாதம் ஒரே மாதிரி சாப்பிட்டு போர் அடிக்குதா? உடல் நலம் பேண இப்படி ட்ரை பண்ணுங்க!
தினமும் 5- 10 பாதாம்… 30 வயதை தொடும் பெண்களுக்கு இது ரொம்ப முக்கியம்!
சப்பாத்தி சுடும்போது கொஞ்சூண்டு நெய்... சுகர் பேஷன்ட்ஸ் இதை ட்ரை பண்ணுங்க!