Foods to avoid after workout

leg exercises ஆரோக்கியம்
தினமும் உடற்பயிற்சி செய்வதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
By Mona Pachake
Jul 20, 2024 15:02 IST
workout 2 - unsplash (1) ஆரோக்கியம்
மன ஆரோக்கியத்திற்கான பயிற்சிகள் செய்வதன் நன்மைகள்
By Mona Pachake
Jul 18, 2024 17:04 IST
workout உணவு
உங்கள் வொர்க்அவுட்டுக்கு முன் இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்க!
By Mona Pachake
Jul 12, 2024 13:20 IST
உடற்பயிற்சி (1) ஆரோக்கியம்
தினமும் ஒர்க் அவுட் செய்வதன் சிறந்த பலன்கள்
By Mona Pachake
Jun 16, 2024 09:52 IST
work from home 1 - Unsplash (1) வாழ்க்கை முறை
வேலை செய்யும் போது கவனம் செலுத்துவதற்கான வழிகள்
By Mona Pachake
Jun 11, 2024 10:02 IST
உடற்பயிற்சி ஆரோக்கியம்
உடற்பயிற்சிக்குப் பின் தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்
By Mona Pachake
Jun 08, 2024 10:06 IST
winter workout - unsplash (1) ஆரோக்கியம்
தினமும் உடற்பயிற்சி செய்வதன் மனநல நன்மைகள்
By Mona Pachake
Jun 05, 2024 10:32 IST
workout woman - unsplash (1) ஆரோக்கியம்
தினமும் ஒர்க் அவுட் செய்வதன் சிறந்த பலன்கள்
By Mona Pachake
Jun 04, 2024 09:53 IST
உங்களை நீங்களே ஊக்குவிக்கலாமே...!! வாழ்க்கை முறை
நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பதன் முக்கிய ஆபத்துகள்
By Mona Pachake
Jun 02, 2024 20:05 IST
workout ஆரோக்கியம்
உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்
By Mona Pachake
Mar 22, 2024 19:15 IST
1 2 ... Next