Tamil Health Tips
தாய்ப் பாலுக்கு அப்புறம் இந்தப் பழம்... தேடிப் பிடிச்சு வாங்குங்க மக்களே!
உடல் எடையை குறைக்க வேண்டுமா? வாழைத்தண்டை இப்படி செய்து சாப்பிடுங்க!
விட்டமின், இரும்புச் சத்து... ஊற வைத்த பாதாம் வெறும் வயிற்றில் தினமும் இத்தனை சாப்பிடுங்க!
பொட்டாசியம், மக்னீசியம் சத்து அதிகம்... காலையில் வெறும் வயிற்றில் வாழைப்பழம் சாப்பிடுறீங்களா? உஷார்!
தினமும் 5- 10 பாதாம்… 30 வயதை தொடும் பெண்களுக்கு இது ரொம்ப முக்கியம்!
ஒரு ஸ்பூன் நெய்... சப்பாத்தி வறண்டு போகாம இருக்க இந்த டெக்னிக் யூஸ் பண்ணுங்க!
கொலஸ்ட்ரால் குறைக்கணுமா? இதில் தினமும் 5 கிராம் வறுத்து சாப்பிடுங்க!