Boost Immunity

காய்ச்சல் நேரத்தில் இம்யூனிட்டியை அதிகரிக்கும் சூப்பர் வெஜிடபிள் இதுதான்: டாக்டர் ஷர்மிகா

காலையில் வெந்தய டீ, 10 நாள் மோர், தினமும் ஒரு நெல்லிக்காய்... உங்க இம்யூனிட்டி ஓஹோன்னு உயரும்!

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அள்ளித் தரும்... முருங்கைக்கீரை கடையல் சிம்பிள் டிப்ஸ் இதுதான்!

பெரியவர்களுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் உணவுகள்

இந்த பருவமழையில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க இதை சாப்பிடுங்கள்!

மழைக்காலத்தில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் உணவுகள்

அடுத்த 75 நாட்களுக்கு அனைவருக்கும் இலவச பூஸ்டர் தடுப்பூசி : மத்திய அரசு அறிவிப்பு

3 சிம்பிள் உணவுகள்… இம்யூனிட்டி, எடை இழப்புக்கு வீட்டுலயே வழி இருக்கு!

சிட்ரஸ் பழங்கள், கீரை - கிழங்கு வகைகள்… இம்யூனிட்டிக்கு இந்த உணவுகள் ரொம்ப முக்கியம்!

நெய் முதல் தேன் வரை... இம்யூனிட்டிக்கு உதவும் தினசரி உணவுகள்!