“பயிற்சி நன்றாக இருந்தால், ஏன் பல வீரர்கள் காயமடைகிறார்கள்? எனது பார்வையில், பயிற்சி முறை, மீட்பு நெறிமுறைகள் மற்றும் உடற்தகுதியின் பிற அம்சங்களில் ஏதோ தவறு உள்ளது.”…
Virat Kohli fitness goals gym testmatch England Tamil News பவர் ஸ்னாட்ச் மற்றும் மசில் ஸ்னாட்ச் ஆகியவை பெரும்பாலும் பயிற்சி நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
Baakiyalakshmi Serial Divya Ganesh Fitness Secrets வரிசையாக டயட் பிஸ்கட், நட்ஸ், முளைகட்டிய பயிர் வகைகள், முட்டை என அடுத்தது சாப்பிட்டுக்கொண்டே இருப்பேன்.
Serial Actress Neelima Rani Fitness secrets இந்த இரண்டும் உங்கள் உடல் எடையைக் குறைக்கவோ கூட்டவோ செய்யாது. ஆனால், சீராகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்துக்கொள்ளும்.
