Fitness News

Zumba Aerobics difference fitness dance activity Tamil News
ஜும்பா அல்லது ஏரோபிக்ஸ்: உடலை ஃபிட்டாக வைத்துக்கொள்ளச் சிறந்தது எது?

Zumba Aerobics difference fitness dance activity Tamil News நடைப்பயிற்சி, நீச்சல், ஓட்டம், சைக்கிள் ஓட்டுதல், ஸ்கிப்பிங் போன்றவற்றைக் கொண்டுள்ளதுதான் ஏரோபிக்.

Virat Kohli fitness goals gym testmatch England Tamil News
இதுதான் பார்பெல் ஸ்னாட்ச் – விராட் கோலி லேட்டஸ்ட் வைரல் வீடியோ!

Virat Kohli fitness goals gym testmatch England Tamil News பவர் ஸ்னாட்ச் மற்றும் மசில் ஸ்னாட்ச் ஆகியவை பெரும்பாலும் பயிற்சி நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

Vijay Tv VJ Ramya Weight Loss Diet Tips Tamil News
உடல் எடையைக் குறைக்க இந்த 3 விஷயம் முக்கியம் – விஜே ரம்யா டயட் டிப்ஸ்!

Vijay Tv VJ Ramya Weight Loss Diet Tips காய்கறிகளில் தேவையான அளவு வைட்டமின், ஃபைபர், மினரல்ஸ் எல்லாமே இருக்கின்றன.

Baakiyalakshmi Serial Divya Ganesh Fitness Secrets Tamil News
மாதவிடாய் நேரங்களில் ஜிம் போகலாமா? – பாக்கியலட்சுமி திவ்யா கணேஷ் ஃபிட்னெஸ் சீக்ரெட்ஸ்!

Baakiyalakshmi Serial Divya Ganesh Fitness Secrets வரிசையாக டயட் பிஸ்கட், நட்ஸ், முளைகட்டிய பயிர் வகைகள், முட்டை என அடுத்தது சாப்பிட்டுக்கொண்டே இருப்பேன்.

Vijay Tv VJ Ramya Fitness Secrets Tamil News
தொப்பையைக் குறைக்க இந்த ஒரு பொருள் போதும் – விஜே ரம்யா ஃபிட்னெஸ் சீக்ரெட்!

Vijay Tv VJ Ramya Fitness Secrets Tamil News அந்த ஒரு பொருள் மற்றும் அதன் ரெசிபியை பகிர்வதற்கு முன்பு, சில டிஸ்க்ளைமரையும் சேர்த்துக்கொண்டார்.

Bigg Boss Mamathi Chaari Fitness Secrets Tamil News
எப்போதும் இளமையாக இருக்க இதுதான் வழி – பிக் பாஸ் மமதி சாரி ஃபிட்னெஸ் சீக்ரெட்ஸ்!

Bigg Boss Mamathi Chaari Fitness Secrets வெந்நீரில் ஒரு 20 நிமிடங்கள் கால்களை வைத்துக்கொள்வேன். பிறகு குளித்து ரெஃப்ரெஷ் ஆகிடுவேன்.

Serial Actress Neelima Rani Fitness secrets Tamil News
நான் தவம் இருந்துதான் குழந்தையைப் பெற்றேன் – நீலிமா ராணி ஃபிட்னஸ் சீக்ரெட்ஸ்!

Serial Actress Neelima Rani Fitness secrets இந்த இரண்டும் உங்கள் உடல் எடையைக் குறைக்கவோ கூட்டவோ செய்யாது. ஆனால், சீராகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்துக்கொள்ளும்.