Fitness

பாலிவுட் தம்பதியரின் ஃபிட்னஸ் கோல்: ஷாஹித் அண்ட் மீரா எப்பவும் இதை ஸ்கிப் பண்ணவே மாட்டாங்களா!

‘ஹைராக்ஸ்’ (HYROX) என்றால் என்ன? இந்தியாவில் பிரபலமாவது ஏன்?

காலையில் 2 டம்ளர் சூடு தண்ணீர்; நைட் சப்பாத்தியுடன் இது... நடிகை கயாடு லோஹர் ஃபிட்னஸ் சீக்ரட் இதுதான்!

'நான் முன்பு இருந்தது போல் ஃபிட்டாக இல்லை': உடல் ஆரோக்கியம் குறித்து மனம் திறந்த தோனி

காலை நடைப்பயணத்தின் ஆரோக்கிய நன்மைகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

ஏரியல் யோகாவின் நன்மைகள்

ஃபிட்னஸ் பிரச்னையில் டீம் இந்தியா: இவ்வளவு வீரர்கள் காயத்தில் சிக்குவது ஏன்?

Best Fitness Apps 2022: உடல் ஆரோக்கியம் பற்றிய கவலை? உங்களுக்கு உதவும் Apps இங்கே!

டெல்லி ரகசியம்: ஃபிட்னஸ் எதிர்ப்பார்க்கும் மோடி… பேட்மிண்டனில் களமிறங்கிய பாஜக தலைவர்

ஜும்பா அல்லது ஏரோபிக்ஸ்: உடலை ஃபிட்டாக வைத்துக்கொள்ளச் சிறந்தது எது?