Health Tips

  • Articles
Result: 20- 30 out of 145 IE Articles Found
Health tips, lifestyle, papaya, papaya on empty stomach, papaya benefits, indianexpress.com, indianexpress, papaya fruit, how to have papaya, papaya recipes, foods on empty stomach,Heallth tips in tamil, Health tips news, Health tips latest news, Health tips latest news in tamil

வீட்டுக் கொல்லையில் கிடைக்கும் பழத்தில் எவ்வளவு நன்மைகள்: மிஸ் பண்ணாதீங்க!

papaya benefits: பப்பாளியில் அடங்கியுள்ள papain என்ற நொதி (enzyme) ஒரு இயற்கை வலி நிவாரணி. இது உடலில் ஏற்படும் வீக்கத்தை குறைக்க உதவுகிறது.

onion juice, hairfall, hair problems, blood circulation, home remedy, vitamin c, indianexpress.com, indianexpress, dr pallavi sule, anti-hairfall, , anti-inflammatory, hair follicles, hair mask, onion hair mask, onion juice for hair, how to regrow hair, onion for hair, tamannaah bhatia

உங்கள் ‘தலை’யாய பிரச்னைக்கு இவ்வளவு எளிய தீர்வா? சூப்பர் டிப்ஸ்

Onion juice for hair : யாருக்கெல்லாம் வெங்காயம் ஒவ்வாமையை தருமோ அவர்கள் வெங்காய சாறை தலையில் தேய்க்க வேண்டாம்.

Immunity, super foods, green foods, helathy life,, nutritional diet, lifestyle, Suprefoods, immunity boosting foods, indian superfoods, health, immunity-boosting foodsindianexpress.com, indianexpress, amla, honey benefits, amla benefits, turmeric benefits, green tea benefits, spirulina benefits

சூப்பரான சுவையான டாப்-5 உணவுகள்: நோய் எதிர்ப்பை அதிகரிக்க இவை அவசியமுங்க!

Immunity Boosting Food: கிரீன் டீ உடல் எடையை குறைப்பதற்கும் உதவுகிறது. ஒரு கப் சூடான கீரீன் டீயை காலையில் குடித்தால் அது நமக்கு புத்துணர்ச்சியைத் தரும்.

stress, insomnia, sleep, how to sleep better, sleep quality, indianexpress, indianexpress.com, meditation, anxiety, daytime naps, napping, pandemic

தூக்கமின்மையால் அவதியா? : இதோ ஆழ்ந்த தூக்கத்திற்கான சில வழிகள்

Better sleep : என்ன ஆனாலும், தூக்கத்திற்கு மாத்திரைகளை பயன்படுத்தாதீர்கள். அது பழக்கமாகிவிடும். உங்கள் உடல் நலுனுக்கம் கேடு விளைவிக்கும்

staying fit, exercises, daily exercises, 10,000 steps, fitness goals, fitness, indian express, indian express news

போதுமான உடற்பயிற்சி மேற்கொள்ள முடியவில்லையா? – இதோ அதற்கான எளிய தீர்வு

நடனம் ஆடுவது என்பது எண்ணில் அடங்கா முறை எட்டு வைத்து நடப்பதற்கு சமமாகும். தினமும் 10,000 முறை எட்டு வைத்து நடக்கும் இலக்கை எளிதாக அடையலாம்.

vegetarian, vegetarian diet, vegetarian living, plant based living, vegetarian and non vegetarian food, health, diet, indian express, indian express news

சைவ உணவு பிரியர்களாக மாறுவதில் மக்கள் அதிக ஆர்வம் – ஆய்வு

உணவில் உள்ள பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளில் உள்ள தண்ணீர் அளவு மற்றும் நார்ச்சத்து முழுதாக சாப்பிட்ட உணர்வையும் சக்தியையும் அளிப்பதாக ஆய்வு மேலும் தெரிவிக்கிறது.

panic attack, panic attack symptoms, panic attack triggers, panic attack at work, how to manage panic attack, panic attack management, panic attack triggers, panic attack at work, indian express

ஆரோக்கிய குறிப்புகள்; பணியின் போது பீதி தாக்குதலை சமாளிக்கும் எளிய வழிகள்

பீதி தாக்குதலை திடீரென தோன்றும் தீவிர பயம் அல்லது உடலில் தீவிரமான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய அசெளகர்யம் என்று சொல்ல்லாம்.

Healthy Life, Hair fall problem, honey hair mask

டூ வீலர் பயணமா? உங்கள் தோல், முடியை பாதுகாக்கும் வழிமுறைகள்

பயணத்தின் முடிவில் உங்கள் இடத்தை அடைந்ததும், குளியுங்கள். உங்கள் தலைமுடியை ஷாம்பூ அல்லது கண்டிசனர் போட்டு கழுவுங்கள்.

”டைமென்சியா” ஆபத்துகளை குறைக்கும் நம்பிக்கையான துணை!

ஆரோக்கியமான வாழ்வினை வாழ்பவர்கள் பலரும் அல்ஜெய்மர் அல்லது டைமென்சியா போன்ற நோய்களின் தாக்கத்திற்கு ஆளாகாமல் வாழ்கின்றனர்.

Natural ways to find happiness, Dark chocolate, Nuts and seeds, Salmon, Blueberries, aromatherapy, மகிழ்ச்சி தரும் உணவுகள், மனச்சோர்வு, டார்க் சாக்லேட், சால்மன் மீன், ப்ளூபெர்ரிஸ்,

மனசோர்வுக்கும் உணவு தான் மருந்து… சாக்லேட் சாப்பிடுங்க ஹேப்பியா இருங்க!

கூடுதலாக, வெண்ணிலாவையும் மணம் பரப்ப செய்யலாம். இவை உடலில் செரட்டோனின் அளவை அதிகரிக்கின்றன என்று ஆய்வுகள் கூறுகின்றன.

பிரபலமானவை
Advertisement

இதைப் பாருங்க!
X