Healthy Food Tips
உணவுக்கு அரை மணி நேரம் முன்பு இளநீர்: எவ்ளோ நன்மை இருக்குனு பாருங்க!
Feb 25, 2023 22:11 IST
1 Min read
சுகர் கன்ட்ரோலுக்கு பெஸ்ட் சிறு தானியம்... இந்த மேஜிக் எப்படின்னு தெரிஞ்சுக்கோங்க!
Feb 11, 2023 13:20 IST
2 Min read
வெண்டைக்காய்... ஃபைபர் நிறைய இருக்கு; சுகர் குறையணும்னா இப்படி சாப்பிடுங்க!
Feb 10, 2023 20:34 IST
2 Min read
ஆப்பிள் இப்படித்தான் சாப்பிடணும்: 10 மடங்கு நல்ல பாக்டீரியா கிடைக்கும்!
Jan 27, 2023 22:08 IST
4 Min read
விட்டமின், இரும்புச் சத்து... ஊற வைத்த பாதாம் வெறும் வயிற்றில் தினமும் இத்தனை சாப்பிடுங்க!
Jan 17, 2023 20:56 IST
2 Min read
முருங்கை இலையை தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து... சுகரை சரி செய்யும் Zinc நிறைய இருக்கு!
Jan 09, 2023 22:52 IST
2 Min read
சுகர் இருக்கா? அப்போ உங்களுக்கு விட்டமின் டி, விட்டமின் பி12, ஸிங்க், அயோடின் அவசியம் வேணும்!
Dec 21, 2022 22:55 IST
3 Min read
வெதுவெதுப்பான நீரில் வெறும் வயிற்றில் 1 மிளகு... எவ்வளவு நன்மை பாருங்க!
Dec 19, 2022 07:42 IST
2 Min read
அரிசி சாதம் ஒரே மாதிரி சாப்பிட்டு போர் அடிக்குதா? உடல் நலம் பேண இப்படி ட்ரை பண்ணுங்க!
Dec 18, 2022 07:59 IST
2 Min read