Best and basic tips to improve your heart health

idhayam உணவு
சாலையோரம் கிடைக்கும் இந்தக் கீரை; இதய வலிமைக்கு இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க: டாக்டர் யோக வித்யா
By WebDesk
Mar 23, 2025 14:01 IST 1 Min read
ஜெயரூபா உணவு
இதய தசைகளை பலப்படுத்தி செயலிழப்பை தடுக்கும்… இந்த பூ போட்டு டீ குடிங்க! டாக்டர் ஜெயரூபா
By WebDesk
Mar 23, 2025 12:35 IST 1 Min read
இதய அடைப்பு உணவு
இதய அடைப்பு? வெற்றிலை- மிளகு வச்சுக்கோங்க: டாக்டர் நவீன் பாலாஜி
By WebDesk
Jan 21, 2025 12:14 IST 1 Min read
heart லைஃப்ஸ்டைல்
இதய நோய்களைக் குறைக்கும் சூப்பர்ஃபுட்கள்
By Mona Pachake
Jul 23, 2024 12:37 IST
heart health ஆரோக்கியம்
உங்கள் இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க எளிய யோகா ஆசனங்கள்
By Mona Pachake
Jul 12, 2024 14:03 IST
Do high levels of ‘good’ cholesterol mean lower risk of heart disease சிறப்பு செய்தி
அதிக அளவு 'நல்ல' கொலஸ்ட்ரால் இதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்குமா?
By WebDesk
Feb 15, 2024 23:43 IST 3 Min read
heart health வாழ்க்கை முறை
உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கான சிறந்த மற்றும் அடிப்படை குறிப்புகள்
By Mona Pachake
Nov 02, 2023 09:18 IST