Breakfast ideas that helps with weight loss

weighloss உணவு
உணவில் இத மட்டும் குறைங்க… 2 வாரங்களில் உடல் எடை சர்ருனு குறையும்; டாக்டர் வேணி
By WebDesk
Apr 24, 2025 15:19 IST 1 Min read
makhana உணவு
உடல் எடை குறைப்பு; மதியம் சாப்பிடும் வரை தாக்குப் பிடிக்கும்... மக்கான சூப் இப்படி செஞ்சு பாருங்க!
By WebDesk
Apr 07, 2025 12:54 IST 1 Min read
பன் தோசை உணவு
காலையில் சமைக்க லேட் ஆகிடுச்சா? அப்போ இப்படி ட்ரை பண்ணுங்க
By WebDesk
Mar 31, 2025 08:07 IST 1 Min read
usha nandhini உணவு
இந்த தானியத்தில் 100 கிராம் வறுத்து பொடி செய்து வீட்டுல வைங்க; தொப்பையை குறைக்க இதைவிட எளிய வழி இல்லை: டாக்டர் உஷா நந்தினி
By WebDesk
Feb 21, 2025 11:25 IST 1 Min read
Doctor Daisy உணவு
இட்லி, தோசைக்குப் பதில் காலையில் இந்த உணவு... எல்லா வியாதியும் மறைந்து போகும்!
By WebDesk
Feb 11, 2025 16:29 IST 1 Min read
Breakfast லைஃப்ஸ்டைல்
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சிறந்த காலை உணவு இது தான்! டாக்டர் சிவராமன் அட்வைஸ்
By WebDesk
Jan 22, 2025 07:23 IST 1 Min read
இட்லி உணவு
பாசிப்பருப்பு, உளுந்து சேர்த்து புசு புசு இட்லி... உடல் எடை அப்படியே குறையும்!
By WebDesk
Jan 18, 2025 23:47 IST 1 Min read
weight loss உணவு
கெட்ட கொழுப்பை அகற்றும்... பச்சைப்பயிறு வைத்து டேஸ்ட்டி தோசை!
By WebDesk
Dec 09, 2024 15:17 IST 1 Min read
weight loss ஆரோக்கியம்
எடை இழப்புக்கு உதவும் காலை உணவு யோசனைகள்
By Mona Pachake
Mar 25, 2024 15:02 IST