calcium

sivaraman உணவு
இந்த தானியத்தை நீரில் ஊற வைத்து... அரிசியைவிட 33 மடங்கு கால்சியம் அதிகம்: மருத்துவர் சிவராமன்
By WebDesk
Jun 04, 2025 14:01 IST 2 Min read
calcium உணவு
பாலை விட அதிக கால்சியம் சத்து… இந்த உணவுகளை நோட் பண்ணுங்க; டாக்டர் பொற்கொடி
By WebDesk
Apr 27, 2025 13:23 IST 2 Min read
Calcium உணவு
45 வயதை தாண்டிய பெண்களுக்கு எலும்பு தேய்வு, மூட்டு வலி... இந்தக் கீரை தான் நம்பர் 1 தீர்வு: டாக்டர் நித்யா
By WebDesk
Feb 22, 2025 17:46 IST 1 Min read
Doctor Porkodi உணவு
இந்த ஒரு இலையால் தான் நம்ம தாத்தா - பாட்டி பலமா இருந்தாங்க; இவ்ளோ நன்மை இருக்கு: டாக்டர் பொற்கொடி
By WebDesk
Feb 18, 2025 16:23 IST 1 Min read
calcium - unsplash (1) உணவு
ஆரோக்கியமான எலும்புகளுக்கு கால்சியம் நிறைந்த பழங்கள்
By Mona Pachake
Jul 25, 2024 21:16 IST
calcium லைஃப்ஸ்டைல்
ஆரோக்கியமான எலும்புகளுக்கு கால்சியம் நிறைந்த உணவுகள் இவை தான்!
By Mona Pachake
Jul 24, 2024 16:20 IST
calcium உணவு
இந்த கால்சியம் நிறைந்த உணவுகளை உங்கள் உணவில் சேர்த்து கொள்ளுங்கள்
By Mona Pachake
Sep 06, 2023 14:12 IST