Effective lifestyle changes to boost immunity

Nit Shift லைஃப்ஸ்டைல்
நைட் ஷிஃப்ட் வேலை பார்ப்பவரா நீங்கள்? அப்போ இந்த டிப்ஸை ஃபாலோ பண்ணுங்க; டாக்டர் ஷர்மிகா அட்வைஸ்
By WebDesk
Apr 17, 2025 09:23 IST 2 Min read
Sweet cravings லைஃப்ஸ்டைல்
இனிப்பு மோகத்தை விட முடியலையா? காலை உணவு இப்படி சாப்பிட்டா பெரிய மாற்றம்: டாக்டர் இளவரசி
By WebDesk
Mar 15, 2025 14:57 IST 2 Min read
Sharmika Tips லைஃப்ஸ்டைல்
இந்த 6 பழக்கங்களை ஃபாலோ செய்தால் போதும்; உங்கள் ஆரோக்கியம் மேம்படும்: டாக்டர் ஷர்மிகா டிப்ஸ்
By WebDesk
Mar 15, 2025 07:37 IST 1 Min read
Weight loss லைஃப்ஸ்டைல்
செனோபி, உதரவிதானம்: வெயிட்லாஸ் பண்ண இந்த 4 சுவாச பயிற்சி பண்ணுங்க
By WebDesk
Jun 27, 2024 16:48 IST 2 Min read
healthy lifestyle வாழ்க்கை முறை
நிலையான வாழ்க்கையை வாழ சிறந்த குறிப்புகள்
By Mona Pachake
Jun 13, 2024 14:34 IST
happy person 2 - unslash (1) வாழ்க்கை முறை
நேர்மறையாக வாழ மனப்பூர்வமான பழக்கவழக்கங்கள்
By Mona Pachake
Jun 12, 2024 09:43 IST
healthy lifestyle 1 - unsplash (1) வாழ்க்கை முறை
உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மேம்படுத்த தினசரி பழக்கம்
By Mona Pachake
May 29, 2024 09:33 IST
immunity உணவு
உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க சூப்பர்ஃபுட்கள்
By Mona Pachake
May 28, 2024 15:35 IST
happy person - unsplash (1) வாழ்க்கை முறை
வாழ்க்கை முறையை மாற்றும் எளிய மற்றும் அடையக்கூடிய பழக்கவழக்கங்கள்
By Mona Pachake
May 24, 2024 17:01 IST
Love at first sight லைஃப்ஸ்டைல்
முதல் பார்வையிலேயே காதல்... ஆண்களை ஈர்க்கும் பெண்கள்... 3 காரணங்கள்!
By WebDesk
Apr 05, 2024 05:56 IST 2 Min read
1 2 ... Next