Iron

iron தமிழ்நாடு
'உலகிலேயே முதன் முதலில் தமிழ்நாட்டில்தான் இரும்பு பயன்பாடு தொடங்கியது’ - புதிய ஆய்வு சொல்லும் முக்கிய தகவல்கள்
By WebDesk
Jan 25, 2025 10:01 IST 3 Min read
அவ்ளோ பயன்கள் இருக்கு... இதை தவிர்க்காதீங்க! அரைக் கீரைக் குழம்பு செய்முறை உணவு
முந்திரி, பாதாமை விட அதிக இரும்புச் சத்து... எள்ளு, முளைக் கீரை நன்மையை தெரிஞ்சுக்கோங்க!
By WebDesk
Oct 02, 2024 22:42 IST 2 Min read
iron 2 - unsplash (1) ஆரோக்கியம்
இரும்புச்சத்து உள்ள உணவுகள்
By Mona Pachake
Jul 31, 2024 15:29 IST
iron லைஃப்ஸ்டைல்
கீரையை விட அதிக இரும்பு சத்து இதில் உள்ளது!
By Mona Pachake
Jul 30, 2024 11:28 IST
iron 2 - unsplash (1) உணவு
இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகள்
By Mona Pachake
Jun 28, 2024 18:05 IST
iron 1 - unsplash (1) உணவு
இரும்புச்சத்து அதிகம் உள்ள சூப்பர்ஃபுட்கள்
By Mona Pachake
Jun 15, 2024 09:02 IST
spinach உணவு
கீரையைத் தவிர இரும்புச் சத்து நிறைந்த ஆதாரம்
By Mona Pachake
Jun 13, 2024 09:02 IST
iron 1 - unsplash (1) உணவு
அன்றாடம் உட்கொள்ளும் சிறந்த இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகள்
By Mona Pachake
Jun 07, 2024 10:04 IST
iron உணவு
இரும்பு அளவை அதிகரிக்க உதவும் உணவுகள்
By Mona Pachake
Sep 06, 2023 09:16 IST
Tamil health tips: How much iron do you need? லைஃப்ஸ்டைல்
ஒரு நபருக்கு தினமும் எவ்ளோ இரும்புச் சத்து தேவை? வழங்கும் உணவுகள் பட்டியல் இதோ
By WebDesk
Dec 10, 2021 07:30 IST 3 Min read
1 2 ... Next