Mint
குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை விருப்பும் புதினா சாதம்: செஃப் வெங்கடேஷ் பட் கொடுக்கும் ஈஸி டிப்ஸ்
இந்தக் கீரையில் துவையல்; அல்சர், கல்லீரல் கொழுப்புக்கு முடிவு கட்டுங்க: டாக்டர் உஷா நந்தினி
தோசைக்கு ஏற்ற சட்னி...தக்காளி, புதினா போதும் காலை உணவுக்கு செம்ம காம்போ!
சமையலை கமகமவென வைக்கும் புதினா; இட்லி, தோசைக்கு இப்படி செய்து பாருங்கள்!
கொதிக்கிற தண்ணீரில் 4 புதினா இலை, நெல்லிக்காய்... ஆன்டி ஆக்சிடென்ட் கிடைக்க வழி கூறும் வெங்கடேஷ் பட்