நெல்லிக்காயில் ஏராளமான நன்மைகள் உள்ளன என நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்தும், ரத்தத்தை சுத்திகரிப்பு செய்யும், முடி வளர்ச்சிக்கு உதவும் எனப் பல நன்மைகள் உள்ளதாக…
Tamil Health : வைட்டமின் சி அதிகம் உள்ளதால் உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவும். சளி இருமலை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாவை அழிக்க நெல்லிக்காய் பெரிதும்…
Easy Ways To Eat Amla in tamil: நெல்லிக்கனியை ஒருவர் பச்சையாகவோ, ஊறுகாய்களாகவோ, உலர்ந்த தூளாகவோ அல்லது வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட இனிப்பு பெர்ரி கலவையாகவோ உட்கொள்ளலாம்.
amla or Indian gooseberries to manage blood sugar levels in tamil: நெல்லியில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் ஆக்சிஜனேற்றத்தின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை மாற்றியமைக்கிறது. மேலும் நீரிழிவு…
health benefits of Amla Tamil news: நெல்லிக்கனி முடி உதிர்தல், செரிமானம் மற்றும் பலவற்றில் கண்பார்வை மேம்படுத்துதல் உள்ளிட்ட பல வாழ்க்கை முறை பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க…
Nelli juice benefits in tamil: உங்கள் உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டுமென்று நீங்கள் நினைத்தால், தினமும் காலையில் எழுந்ததும் ஒரு டம்ளர் நெல்லி ஜூஸ் குடித்து…
prediabetes foods in tamil: ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்ணுதல், அன்றாட வழக்கத்தில் உடல் செயல்பாடு மற்றும் ஆரோக்கியமான எடையை பராமரித்தல் போன்ற மாற்றங்களால், உங்கள் இரத்த சர்க்கரை…
நெல்லிக்காயை நேரடியாக சாப்பிட்டு வர, முடி உதிர்தலை தடுப்பதற்கும், செறிமானத்தை அதிகரிக்கவும் , கண் பார்வைத் திறன் குறைபாடு உடையவர்களிடம் பார்வை திறனை மேம்படுத்துவதிலும், தைராய்டு மற்றும்…
health benefits of Amla Tamil news: நெல்லிக்கனி முடி உதிர்தல், செரிமானம் மற்றும் கண்பார்வை மேம்படுத்துதல் உள்ளிட்ட பல பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க வல்லதாக உள்ளது.
