scorecardresearch
Follow Us

diabetes

Diabetes News

curd
தினமும் 80- 123 கிராம் தயிர்: உங்க சுகர் அளவில் 14% குறையுதாம்!

குறைந்த கிளைசெமிக் இண்டெக்ஸ் மற்றும் குறைந்த கிளைசெமிக் அளவு காரணமாக தயிர் அதிகமாக உட்கொள்வது நீரிழிவு நோயின் குறைந்த அபாயத்துடன் தொடர்புடையது – நீரிழிவு நோயாளிகளும் தயிர்…

By WebDesk
உணவு
Vegetarian or non-vegetarian Which diet is good for diabetes and avoids vitamin deficiency
வெஜிடேரியன், நான்-வெஜிடேரியன்.. சுகர் பேஷன்ஸூக்கு உகந்த உணவு எது?

எனது 56 வயதுப் பெண் நோயாளியிடம் சைவ உணவைத் தொடரவும், சிறுநீரகச் செயல்பாடுகளுக்கு ஏற்ப புரத உட்கொள்ளலை (ஊட்டச்சத்து நிபுணரின் உதவியுடன்) சரிசெய்யவும் சொன்னேன்.

By WebDesk
உணவு
இவ்ளோ சத்து இருக்கு… காலிஃப்ளவர் சுகருக்கு நல்லதா?

காலிஃபிளவர் போன்ற குறைந்த ஜி.ஐ ஸ்கோர் உள்ள உணவுகள் செரிக்கப்பட்டு மெதுவாக உறிஞ்சப்பட்டு, இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகரிப்பதைத் தடுக்க உதவுகிறது

By WebDesk
உணவு
ரெகுலரா கொஞ்சம் நெய்… உங்களுக்கு சுகர் இருந்தா இப்படி முயற்சி பண்ணுங்க!

உங்கள் உடலில் இரத்த சர்க்கரை அதிகரிப்பதைத் தவிர்க்க உதவும் உணவு மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டும்.

By WebDesk
உணவு
கால் வலி, பல் ஈறில் ரத்தக் கசிவு இருக்கா? இதுதான் அறிகுறி.. உடனே சுகர் டெஸ்ட் செய்து பாருங்க

Warning Signs Of High Blood Sugar In Our Body: சர்க்கரை நோய் அறிகுறிகள் குறித்து இங்கு பார்ப்போம்.

By WebDesk
லைஃப்ஸ்டைல்
சுகர் பேஷண்ட்ஸ் கவனிங்க.. பாலக்கீரையில் இந்த நன்மை இருக்கு.. இப்படி செஞ்சு சாப்பிடுங்க!

பாலக்கீரையில் சுவையான சாம்பார் செய்து சாப்பிடலாம். பாலக்கீரை சர்க்கரை அளவை கட்டுக்குள் வைக்க உதவுகிறது.

By WebDesk
உணவு
papaya, papaya for diabetes, papaya for sugar patients, papaya benefits, papaya benefits
சுகர் பிரச்னைக்கு பப்பாளி… இதை தெரிஞ்சுக்கோங்க!

சர்வதேச நோயாகிவிட்ட சுகர் பிரச்னைக்கு பப்பாளி எப்படி சர்க்கரை அளவை கட்டுக்குள் வைக்க உதவுகிறது என்பதை இந்த ஹெல்த் டிப்ஸைப் படித்து தெரிஞ்சுக்கோங்க.

By WebDesk
உணவு
How an artificial pancreas, a wearable device, can help you control diabetes
நீரிழிவு நோயை கட்டுப்படுத்தும் செயற்கை கணையம்.. உடலில் அணிந்து கொள்ளலாம்

இந்தச் சாதனம் உண்மையில் பாதுகாப்பானது மற்றும் மிக முக்கியமாக இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அபாயத்தை அதிகரிக்காது.

By WebDesk
லைஃப்ஸ்டைல்
Dr Anoop Misra column, diabetics and micronutrients news, diabetes news, Tamil indian express, சுகர் இருக்கா, நீரிழிவு, சர்க்கரை நோய், உங்களுக்கு விட்டமின் டி, விட்டமின் பி12, ஸிங்க், அயோடின் அவசியம் வேணும், health specials, diabetics need Vitamin D, Vitamin B12, iodine and zinc
சுகர் இருக்கா? அப்போ உங்களுக்கு விட்டமின் டி, விட்டமின் பி12, ஸிங்க், அயோடின் அவசியம் வேணும்!

சர்க்கரை நோய் இருக்கிறதா? அப்போ உங்களுக்கு விட்டமின் டி, விட்டமின் பி12, ஸிங்க், அயோடின் அவசியம் வேண்டும். அவற்றை பெறுவதற்காண உணவுகளை மருத்துவரின் கண்காணிப்பின் கீழ் எடுத்துக்…

By WebDesk
உணவு
சுகர் கிடுகிடுவென ஏறிப் போச்சா? உடனே குறைக்க இதைப் பண்ணுங்க!

உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், உங்கள் ரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது அவசியம். உங்கள் ரத்த குளுக்கோஸைக் குறைக்க சில எளிய மற்றும் பயனுள்ள வழிகள் உள்ளன.

By WebDesk
உணவு
diabetic, Count your carb intake, health, is brown rice good, brown rice, diabetic patient meal, indian express, health care
தினமும் அதிகபட்சம் 30 கிராம் அரிசி… சுகர் பேஷன்ட்ஸ் இந்த அளவை நோட் பண்ணுங்க!

சர்க்கரை நோயாளிகள் கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த உணவை தவிர்க்க வேண்டும் என்று கூறுகிறார்கள். ஆனால், சர்க்கரை நோயாளி தினமும் 30 கிராம் அரிசி எடுத்துக்கொள்ளலாம் என்று ஊட்டச்சத்து நிபுணர்…

By WebDesk
உணவு
தினமும் காலையில் ஒரு மிளகு; ஒரு வேளை சாப்பாட்டுக்கு முன்பு ஒரு ஸ்பூன் சுக்கு பவுடர்… சுகர் பேஷன்ட்ஸ் மிஸ் பண்ணாதீங்க!

நீரிழிவு நோய் முதல் இதய ஆரோக்கியம் வரை; இந்த 5 மூலிகைப் பொருட்கள் ரொம்ப முக்கியம்; எப்படி, எவ்வளவு எடுத்துக் கொள்வது என்பது எங்கே

By WebDesk
உணவு
ஒவ்வொரு முறை சாப்பிட்ட பிறகும் ஒரு கிளாஸ்… ரத்த குளுக்கோஸ் அளவை குறைக்க இதைப் பண்ணுங்க!

வீட்டு சமையலறையில் உள்ள பொருட்களை வைத்தே இந்த நிலைமைகளுக்கு தீர்வு காணலாம் என்பது பலரும் அறியாத ஒரு உண்மையாக இருக்கிறது.

By WebDesk
உணவு
Fenugreek Tea benefits for Diabetes, Fenugreek Tea benefits, Fenugreek benefits, Fenugreek, benefits of Fenugreek Tea, Diabetes fenugreek tea, sugar control fenugreek, blood sugar control, வெந்தய டீ, சுகரைக் கட்டுப்படுத்த வெந்தய டீ, வெந்தயத்தின் பலன்கள், நீரிழிவு நோய், Tamil diets, fenugreek, daily methi seeds tea, daily fenugreek tea
தினமும் 10 கிராம் வெந்தயம் சூடான நீரில் ஊற வைத்து… சுகர் பேஷன்ட்ஸ் இதை செய்து பாருங்க!

சர்க்கரை நோயாளிகள் சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்த தினமும் 10 கிராம் வெந்தயத்தை சூடான நீரில் ஊற வைத்து சாப்பிட்டு பாருங்கள். அதன் ஆரோக்கிய பலன்களை அனுபவியுங்கள்.

By WebDesk
உணவு
இதுதான் சுகர் கம்மியான வாழைப் பழம்: டயாபடீஸ் பேஷன்ட்ஸ் இதை நோட் பண்ணுங்க!

சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சூப்பர் நியூஸ்… இனி நீங்களும் வாழைப்பழம் சாப்பிடலாம்; எந்த வாழைப்பழத்தை சாப்பிடுவது? எப்படி சாப்பிடுவது என்பது இங்கே

By WebDesk
உணவு
low blood sugar without diabetes, what to eat when blood sugar is low, low blood sugar causes, what is dangerously low blood sugar, low blood sugar in the morning, குறைந்த அளவு சர்க்கரை, லோ பிளட் சுகர், லோ சுகர், நீரிழிவு, சர்க்கரை நோய், சுகர், 15 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், low blood sugar symptoms without diabetes, what to do when blood sugar is low, Diabetes, sugar, dangerous low blood sugar level, 15 rule for dangerous low blood sugar
கிடுகிடுவென சுகர் குறைந்தாலும் ஆபத்து: 15 கிராம் அளவில் இதை சாப்பிடுங்க!

ரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு ‘விறுவிறுவென ஏறினாலும் ஆபத்து, கிடுகிடுவென குறைந்தாலும் ஆபத்து.’ இப்படி சுகர் லெவல் திடீர் ஏற்ற இறக்கங்களுடன் இருந்தால் அபத்தானது. ஆனால், 15 கிராம்…

By WebDesk
உணவு
cucumber, cucumber lemon juice, cucumber juice, cucumber benefits for diabetes, வெள்ளரி ஜூஸ், வெள்ளரி லெமன், சர்க்கரையைக் கட்டுப்படுத்த வெள்ளரி, sugar level spike, blood sugar high level spike
வெள்ளரி, லெமன்… சுகர் பிரச்னைக்கு இதை ட்ரை பண்ணுங்க!

சர்க்கரையைக் கட்டுப்படுத்த என்ன சாப்பிடலாம் என்று யோசிப்பவர்களுக்கு இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த வெள்ளரிக்காய், லெமன் சாப்பிடுங்கள் என்று பரிந்துரைக்கிறார்கள்.

By WebDesk
உணவு
sugar, diabetes, breakfast, sugar patients, high blood sugar spike, blood sugar level
காலையில் சுகர் ஜிவ்வுனு ஏறுதா? பிரேக்ஃபாஸ்ட் இப்படி சாப்பிடுங்க!

சர்க்கரை நோயாளிகள் பலரும் சர்க்கரை அளவைப் பார்த்துவிட்டு காலையில் சுகர் ஜிவ்வுனு ஏறுகிறது என்று கவலைப்படுகிறார்கள். அவர்களுக்காக, காலையில் இப்படி பிரேக்ஃபாஸ்ட் சாப்பிட்டால் சர்க்கரை அதிகரிப்பதைக் கட்டுப்படுத்தலாம்.

By WebDesk
உணவு

Loading…

Something went wrong. Please refresh the page and/or try again.