பகலில் குட்டி தூக்கம் போடுபவரா நீங்க? – புற்றுநோய், சுகர் வருமாம் மக்காஸ்
ஹைப்பர்சோனொலென்ஸ் என்ற பதம், இரவில் 7 முதல் 8 மணி நேரம் தூங்கிய பின்னரும், பகலில் அதிக நேரம் தூங்குவதை குறிக்கும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறுகிறார்கள்.
diabetes செய்திகள்
சர்க்கரைநோயாளிகள் காளான் சாப்பிடவேண்டுமா?
Benefits of mushrooms : காளான்கள் மாவுத்தன்மை அல்லாத ஒரு காய்கறி மட்டுமன்றி, எளிதில் கரையக்கூடிய நார்ச்சத்துடையதும் ஆகும். இது, இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுக்குள் வைக்க உதவுகிறது
