Diabetes News

நெல்லி, மஞ்சள்… சுகர் பிரச்னைக்கு வீட்டிலேயே எளிய தீர்வுகள்!

Tamil Health Update : சில உணவு முறைகள் மற்றும் மாற்றங்கள் மூலம், ஒருவர் இரத்த சர்க்கரை அளவையும் கட்டுப்படுத்த முடியும்.

இந்திய குழந்தைகளுக்கு நீரிழிவு நோய் அறிகுறிகள் ஆரம்ப காலத்திலேயே தென்படுவதற்கு காரணம் என்ன?

உலக சுகாதார அமைப்பின் (WHO) கூற்றுப்படி, இந்தியாவில் 20-70 வயதுக்குட்பட்ட 8.7 சதவீத நீரிழிவு நோயாளிகள் உள்ளனர். சுமார் 77 மில்லியன் மக்கள் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர்.

வறுத்த உணவுகள், ஐஸ்கிரீம்… சுகர் பிரச்னை உள்ளவங்க தொடவே கூடாத உணவுகள் இவை!

நீரிழிவு நோயாளிகள் என்ன உணவுகளைச் சாப்பிடலாம், எதைச் சாப்பிடக்கூடாது என்பதை இச்செய்தி தொகுப்பில் காணலாம்.

சுகர் பிரச்னைக்கு தீர்வு… சாப்பிட்ட அரை மணி நேரத்திற்குப் பிறகு இதை குடியுங்க!

Diabetes: Know about the spice that could help control blood sugar levels: இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தும் சீரகம்; நீரிழிவு நோயாளிகள் முக்கியமாக…

நீரிழிவு நோயாளிகள் கொரோனாவிலிருந்து தப்பிக்க, 10 முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகள்

10 precautionary measures for diabetics amid pandemic: கொரோனா தொற்று நோய்க்கு மத்தியில் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான 10 முக்கிய முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகள் இதோ…

பாதாம், பிஸ்தா, முந்திரி… நம்புகிறீர்களா? இதய பராமரிப்புக்கு இவை பெஸ்ட்!

Tamil Health Update : உண்மையில், விதைகள் இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம், நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் நிலையை நன்றாக நிர்வகிக்க முடியும்.

கொத்தமல்லி விதை: பிளட் சுகர் பிரச்னைக்கு இப்படி பயன்படுத்துங்க!

Tamil Lifestyle Update : கொத்தமல்லி அல்லது தனியா விதைகள் நீரிழிவு நோயை கட்டுப்படுத்துவதில் சிறந்த பயனை தருவதாக கூறப்படுகிறது

prediabetes tips in tamil: effective tips for prediabetics in tamil
சுகர் அறிகுறி தெரிகிறதா? இந்த உணவுகளில் கவனம் செலுத்துங்க!

prediabetes foods in tamil: ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்ணுதல், அன்றாட வழக்கத்தில் உடல் செயல்பாடு மற்றும் ஆரோக்கியமான எடையை பராமரித்தல் போன்ற மாற்றங்களால், உங்கள் இரத்த சர்க்கரை…

நாவல் பழம், நாவல் விதை… பயன்படுத்திப் பாருங்க; அவ்ளோ நன்மை இருக்கு!

Health benefits of jamun fruit : நாவல் பழம் அல்லது ஜாவா ஃப்ளம் சில உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு மட்டுமல்லாமல் கடுமையான கோடை வெப்பத்தை வெல்லவும் உதவுகிறது.

விட்டமின், புரோட்டீன் நிறைய இருக்கு… கடவுளின் பரிசு முருங்கை; பயன்படுத்துவது எப்படி?

Benefits of Drumsticks: நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் நீரிழிவு நோய்க்கு முருங்கை முக்கிய பங்கு வகுக்கிறது