scorecardresearch

Diabetes News

Fenugreek Tea benefits for Diabetes, Fenugreek Tea benefits, Fenugreek benefits, Fenugreek, benefits of Fenugreek Tea, Diabetes fenugreek tea, sugar control fenugreek, blood sugar control, வெந்தய டீ, சுகரைக் கட்டுப்படுத்த வெந்தய டீ, வெந்தயத்தின் பலன்கள், நீரிழிவு நோய், Tamil diets, fenugreek, daily methi seeds tea, daily fenugreek tea
தினமும் 10 கிராம் வெந்தயம் சூடான நீரில் ஊற வைத்து… சுகர் பேஷன்ட்ஸ் இதை செய்து பாருங்க!

சர்க்கரை நோயாளிகள் சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்த தினமும் 10 கிராம் வெந்தயத்தை சூடான நீரில் ஊற வைத்து சாப்பிட்டு பாருங்கள். அதன் ஆரோக்கிய பலன்களை அனுபவியுங்கள்.

இதுதான் சுகர் கம்மியான வாழைப் பழம்: டயாபடீஸ் பேஷன்ட்ஸ் இதை நோட் பண்ணுங்க!

சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சூப்பர் நியூஸ்… இனி நீங்களும் வாழைப்பழம் சாப்பிடலாம்; எந்த வாழைப்பழத்தை சாப்பிடுவது? எப்படி சாப்பிடுவது என்பது இங்கே

low blood sugar without diabetes, what to eat when blood sugar is low, low blood sugar causes, what is dangerously low blood sugar, low blood sugar in the morning, குறைந்த அளவு சர்க்கரை, லோ பிளட் சுகர், லோ சுகர், நீரிழிவு, சர்க்கரை நோய், சுகர், 15 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், low blood sugar symptoms without diabetes, what to do when blood sugar is low, Diabetes, sugar, dangerous low blood sugar level, 15 rule for dangerous low blood sugar
கிடுகிடுவென சுகர் குறைந்தாலும் ஆபத்து: 15 கிராம் அளவில் இதை சாப்பிடுங்க!

ரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு ‘விறுவிறுவென ஏறினாலும் ஆபத்து, கிடுகிடுவென குறைந்தாலும் ஆபத்து.’ இப்படி சுகர் லெவல் திடீர் ஏற்ற இறக்கங்களுடன் இருந்தால் அபத்தானது. ஆனால், 15 கிராம்…

cucumber, cucumber lemon juice, cucumber juice, cucumber benefits for diabetes, வெள்ளரி ஜூஸ், வெள்ளரி லெமன், சர்க்கரையைக் கட்டுப்படுத்த வெள்ளரி, sugar level spike, blood sugar high level spike
வெள்ளரி, லெமன்… சுகர் பிரச்னைக்கு இதை ட்ரை பண்ணுங்க!

சர்க்கரையைக் கட்டுப்படுத்த என்ன சாப்பிடலாம் என்று யோசிப்பவர்களுக்கு இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த வெள்ளரிக்காய், லெமன் சாப்பிடுங்கள் என்று பரிந்துரைக்கிறார்கள்.

sugar, diabetes, breakfast, sugar patients, high blood sugar spike, blood sugar level
காலையில் சுகர் ஜிவ்வுனு ஏறுதா? பிரேக்ஃபாஸ்ட் இப்படி சாப்பிடுங்க!

சர்க்கரை நோயாளிகள் பலரும் சர்க்கரை அளவைப் பார்த்துவிட்டு காலையில் சுகர் ஜிவ்வுனு ஏறுகிறது என்று கவலைப்படுகிறார்கள். அவர்களுக்காக, காலையில் இப்படி பிரேக்ஃபாஸ்ட் சாப்பிட்டால் சர்க்கரை அதிகரிப்பதைக் கட்டுப்படுத்தலாம்.

bitter gourd benefits, diabetics, karela, karela juice, பாகற்காய் ஜூஸ், சுகர் குறைய பாகற்காய் ஜூஸ், பாகற்காய் ஜூஸ் பலன்கள், நீரிழிவு, karela in diabetes, Tamil Indian express, health, food, Karela juice benefits
காலையில் வெறும் வயிற்றில் 30 மி.லி இந்த ஜூஸ்… சுகர் பிரச்னைக்கு எண்ட் கார்டு!

பாகற்காய் சுவைதான் கசப்பு, ஆனால், அதை சாப்பிட்டால், உடல் ஆரோக்கியத்தில் அவ்வளவு நன்மை. தினமும் காலையில், வெறும் வயிற்றில் 30 மி.லி பாகற்காய் ஃபிரஷ் ஜூஸ் குடிங்க…

Pomegranate
ஒரு நாளைக்கு 125 மி.லி மாதுளை ஜூஸ்… சுகர் பேஷன்ட்ஸ் இதை நோட் பண்ணுங்க!

பகலில் ஒரு கிளாஸ் மாதுளை சாறு குடிப்பது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் எல்டிஎல் கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கிறது

Count your carbs
30 கிராம் அரிசி… சுகர் பேஷன்ட்ஸ் இந்த அளவை குறிச்சு வச்சுக்கோங்க!

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு கார்போஹைட்ரேட்டுகள் தேவை என்பது உண்மைதான். ஆனால் அவற்றின் தரம் மற்றும் அளவு கவனிக்கப்பட வேண்டும்.

sleep apnea diabetes, sleep apnea risk factor diabetes, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு குறட்டை ஆபத்தா, குறட்டை, நீரிழிவு நோய், snoring diabetes, snoring health imapcts, sleep apnea, sleep apnea harms, sleep apnea health, diabetes, health news, Tamil indian express, sleep 101
நீரிழிவு நோயாளிகள் தூக்கத்தில் குறட்டை விடுவது ஆபத்தா?

நுரையீரல் நோய் பற்றிய (Pulmonology) ஆய்விதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு சீரற்ற தூக்கத்தில் ஏற்படும் மூச்சுத்திணறல் அடிக்கடி இணைந்திருக்கும் பொதுவான கோளாறுகள் என்று கூறுகிறது.

diabetes, world diabetes day, world diabetes day 2022, diabetes diet, herbs, Chinnamon Fenugreek and Karela benefits for diabetes, சர்க்கரையைக் கட்டுப்படுத்தும் அருமருந்து, இலவங்கப்பட்டை, வெந்தயம், பாகற்காய், spices, diabetes food, herbs for diabetes, herbs and spices for diabetes, spices for diabetes, health, health tips, Chinnamon, Fenugreek, Karela
Diabetes: தினமும் 3 கிராம் இந்தப் பொடி… 2- 3 மாதம் சாப்பிடுங்க; அப்புறம் பாருங்க!

சர்க்கரையைக் கட்டுப்படுத்த எந்த உணவு உதவியாக இருக்கும் என்று பலரும் தேடி வருகிறார்கள். அவர்களுக்கு இலவங்கப்பட்டை, வெந்தயம், பாகற்காய் மூன்றும் உதவியாக இருக்கும். அதிலும் தினமும் 3…

சுகர் இருக்கா? இந்த 4 விதைகளில் தினமும் ஏதாவது ஓன்றை சாப்பிடுங்க!

நீரிழிவு நோயாளிகள் உடலில் சர்க்கரை அதிகரிப்பதைத் தடுக்கும் வகையில் தங்களது உணவில் குறைந்த ஜிஐ உணவுகளை சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.

6 வெற்றிலை, 3 கிளாஸ் தண்ணீர்… சுகர் பேஷன்ட்ஸ் இதை ட்ரை பண்ணிப் பாருங்க!

தற்போது விஞ்ஞான வளர்ச்சி அதிகரித்திருந்தாலும், கிராமங்களில் பலரும் வெற்றிலை பாக்கு சாப்பிடும் பழக்கத்தை கடைபிடித்து வருகின்றனர்.

Why a lean person runs the risk of being diabetic too
ஒல்லி குச்சி உடம்பையும் தாக்கும் நீரிழிவு.. கவனம் தேவை

கடுமையான இன்சுலின் குறைபாட்டால் வகைப்படுத்தப்படும் வகை 1 நீரிழிவு நோய், முக்கியமாக குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் என்று பாரம்பரியமாக கருதப்படுகிறது.

red apple diabetes, green apple diabetes, sugar in apple, apple sugar diabetics, is apple superfood, apple for diabetics, health specials indian express, health news, indian express
ஆப்பிளில் இவ்வளவு சுகர் இருக்கு… இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஆபத்தா?

அழகான சிவப்பு நிற ஆப்பிளைப் பார்த்தவுடனே சாப்பிட வேண்டும் போல இருக்கும். ஆனால், ஒருவர் நீரிழிவு நோயாளி என்றால் ஆப்பில் சாப்பிட்டால் நீரிழிவு நோயாளிக்கு ஆபத்தா என்றால்…

சுகர் இருக்கிறவங்க பிரட் எப்படி சாப்பிடுவது? இதை நோட் பண்ணுங்க!

அதிக நார்ச்சத்து கொண்ட முழு தானியங்கள் நிறைந்த ஆரோக்கியமான பிரட் வகைகளை தேர்ந்தெடுத்து சாப்பிடுவது இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுபாட்டில் வைக்க உதவுகிறது.

தினமும் 60 கிராம் பேரிச்சை; சுகர் ஏறவே ஏறாதாம்: லேட்டஸ்ட் ஆய்வு ரிப்போர்ட்

பேரீச்சம்பழம் அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு காரணமாக வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு நன்மை பயக்கும் என்று தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

Loading…

Something went wrong. Please refresh the page and/or try again.

Best of Express