Diabetes News

வறுத்த உணவுகள், ஐஸ்கிரீம்… சுகர் பிரச்னை உள்ளவங்க தொடவே கூடாத உணவுகள் இவை!

நீரிழிவு நோயாளிகள் என்ன உணவுகளைச் சாப்பிடலாம், எதைச் சாப்பிடக்கூடாது என்பதை இச்செய்தி தொகுப்பில் காணலாம்.

சுகர் பிரச்னைக்கு தீர்வு… சாப்பிட்ட அரை மணி நேரத்திற்குப் பிறகு இதை குடியுங்க!

Diabetes: Know about the spice that could help control blood sugar levels: இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தும் சீரகம்; நீரிழிவு நோயாளிகள் முக்கியமாக…

நீரிழிவு நோயாளிகள் கொரோனாவிலிருந்து தப்பிக்க, 10 முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகள்

10 precautionary measures for diabetics amid pandemic: கொரோனா தொற்று நோய்க்கு மத்தியில் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான 10 முக்கிய முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகள் இதோ…

பாதாம், பிஸ்தா, முந்திரி… நம்புகிறீர்களா? இதய பராமரிப்புக்கு இவை பெஸ்ட்!

Tamil Health Update : உண்மையில், விதைகள் இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம், நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் நிலையை நன்றாக நிர்வகிக்க முடியும்.

கொத்தமல்லி விதை: பிளட் சுகர் பிரச்னைக்கு இப்படி பயன்படுத்துங்க!

Tamil Lifestyle Update : கொத்தமல்லி அல்லது தனியா விதைகள் நீரிழிவு நோயை கட்டுப்படுத்துவதில் சிறந்த பயனை தருவதாக கூறப்படுகிறது

prediabetes tips in tamil: effective tips for prediabetics in tamil
சுகர் அறிகுறி தெரிகிறதா? இந்த உணவுகளில் கவனம் செலுத்துங்க!

prediabetes foods in tamil: ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்ணுதல், அன்றாட வழக்கத்தில் உடல் செயல்பாடு மற்றும் ஆரோக்கியமான எடையை பராமரித்தல் போன்ற மாற்றங்களால், உங்கள் இரத்த சர்க்கரை…

நாவல் பழம், நாவல் விதை… பயன்படுத்திப் பாருங்க; அவ்ளோ நன்மை இருக்கு!

Health benefits of jamun fruit : நாவல் பழம் அல்லது ஜாவா ஃப்ளம் சில உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு மட்டுமல்லாமல் கடுமையான கோடை வெப்பத்தை வெல்லவும் உதவுகிறது.

விட்டமின், புரோட்டீன் நிறைய இருக்கு… கடவுளின் பரிசு முருங்கை; பயன்படுத்துவது எப்படி?

Benefits of Drumsticks: நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் நீரிழிவு நோய்க்கு முருங்கை முக்கிய பங்கு வகுக்கிறது

diabetes, diabetes treatment, நீரிழிவு நோயாளிகள், நீரிழிவு சர்க்கரை நோயாளிகள், சுகர் பேஷண்ட்ஸ், diabetes healthy lifestyle choices, diabetes test coronavirus, coivd 19, diabetes exercise,
நல்ல உணவுகள், வீட்டிலேயே எளிய பயிற்சிகள்: பறந்தே போகும் ‘சுகர்’

Type 2 diabetes blood sugar: இரத்தத்திலுள்ள சர்க்கரையின் அளவை நம்பகமான இயந்திரங்களான home glucose monitoring மூலம் வீட்டிலேயே சோதித்துப் பார்க்கலாம்.

coronavirus, corona pandemic, diabetics, tips for diabetics to manage stress, exercise tips for diabetics, diet tips for diabetics, diabetes, indianexpress.com, indianexpress
இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை கட்டுப்பாட்டுக்குள் வைத்திருங்கள்

Tips for diabetics to manage stress: முழுமையான மூளை தோரணை தியானம் தவிர, சுவாசத்தை கண்காணிக்கும் தியானம், ஆன்மா-மனம்- உடல் சிகிச்சை முறை ஆகியவையும் இருக்கின்றன.…

daytime sleepiness, hypersomnolence , diabetes risk, sleepiness cancer risk, what is hypersomnolence, hypersomnolence causes, indian express news
பகலில் குட்டி தூக்கம் போடுபவரா நீங்க? – புற்றுநோய், சுகர் வருமாம் மக்காஸ்

ஹைப்பர்சோனொலென்ஸ் என்ற பதம், இரவில் 7 முதல் 8 மணி நேரம் தூங்கிய பின்னரும், பகலில் அதிக நேரம் தூங்குவதை குறிக்கும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறுகிறார்கள்.

mushrooms for diabetics, diabetes, indianexpress.com, indianexpress, low glycaemic index, diabetes, blood sugar, sugar control, inflammation,
சர்க்கரைநோயாளிகள் காளான் சாப்பிடவேண்டுமா?

Benefits of mushrooms : காளான்கள் மாவுத்தன்மை அல்லாத ஒரு காய்கறி மட்டுமன்றி, எளிதில் கரையக்கூடிய நார்ச்சத்துடையதும் ஆகும். இது, இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுக்குள் வைக்க…