scorecardresearch

Healthy Food Tips News

intake less salt and sugar in meal ,Cloudnine Group of Hospitals, உணவில் இருந்து உப்பு மற்றும் சர்க்கரையை நீக்க வேண்டுமா, உப்பு, சர்க்கரை, ஊட்டச்சத்து நிபுரன், Gurugram, To reduce the high blood pressure, tips of health benefits
உணவில் இருந்து உப்பு மற்றும் சர்க்கரையை நீக்க வேண்டுமா?

உணவில் அதிக அளவு உப்பும் அதிக சர்க்கரையும் சாப்பிடுவது ஆரோக்கியத்திற்கு கேடு என்பது அனைவரும் அறிந்ததே. ஆனால், உங்கள் உணவில் தேவையான அளவு உப்பும் சர்க்கரையும் சேர்ப்பது…

இந்த டெக்னிக் இவ்ளோ நாள் தெரியலையே… கோதுமை, அரிசி மாவில் வண்டு விழாமல் இருக்க இதை பண்ணுங்க!

உங்கள் வீட்டு சமையலறையில் இனி 3 மாதம் ஆனாலும் கோதுமை மாவில் புழு, பூச்சி, வண்டு விழாமல் இருக்க இந்த டெக்னிக்கை ஃபாலோ பண்ணுங்க

Soft Chappathi in tamil: how to make 3 layer soft chapati
3 அடுக்கு சாஃப்ட் சப்பாத்தி: 5 நிமிடத்தில் ஈஸியா செய்து பாருங்க

Tips to make soft Chapatis with 3 layers in tamil: சப்பாத்தி சாஃப்டாக வர சமையல் செயல்முறை சரியாக இருக்க வேண்டும். இதற்காகவே உங்களுக்கு…

Food you need to avoid in case of constipation
தயிர், சீரகம், காபி… இந்தப் பிரச்னை உள்ளவங்க இதையெல்லாம் தொடவே கூடாது பாஸ்!

Constipation: Foods to Avoid in tamil: உங்களுக்கு மலச்சிக்கல் இருந்தால், அது குணமாகும் வரை தயிரை தவிர்க்கவும் என்று ஆயுர்வேத நிபுணரான டாக்டர் டிக்ஸா பவ்சர்…

onion for diabetes in tamil
சுகரை தடுக்கும் வெங்காயம்: எப்படி பயன்படுத்துவது?

How To Include Onions In a Healthy Diabetes in tamil: வெங்காயம் இரத்த குளுக்கோஸைக் கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருக்க உதவுகின்றது மற்றும் நல்ல ஆரோக்கியத்தையும் நோய்…

Simple steps to make Paal Paniyaram with idli batter in Tamil
வீட்டில் இட்லி மாவு இருக்கா? டேஸ்டி பால் பணியாரம் செய்றது ரொம்ப ஈஸி!

Paal paniyaram with idli batter in tamil: வீட்டில் இருக்கும் இட்லி, தோசை மாவைக் கொண்டு பால் பணியாரம் எப்படி எளிதில் தயார் செய்யலாம் என்று…

பசி, அதிக தாகம்… இந்த அறிகுறிகள் தெரிந்தால் உடனே சுகர் டெஸ்ட் பண்ணுங்க!

பசி, அதிக தாகம் போன்ற பிரச்னைகளை எதிர்கொண்டால், உடனடியாக சுகர் பரிசோதனை செய்வது நல்லதாம்

புதினா, எலுமிச்சை… கோடையில் சுகர் பேஷண்ட்ஸ் வீட்டுல இந்த ட்ரிங்க்ஸ் எடுங்க!

Tamil Health Update : குளிர்பானங்களில் சர்க்கரை அதிகமாக இருப்பதால் நீரிழிவு நோய் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. அதே சமயம் அந்த நோயினால் அவதிப்பட்டு வருபவர்களுக்கு பெரிய பாதிப்பை…

காலையில் இந்த ஜூஸ்… சுகர் எப்படி குறையுதுன்னு பாருங்க!

நீரிழிவு நோய் பாதிப்பால் நீண்ட நாள்களாக சிரமப்படுகிறீர்களா, இந்த ஜூஸ் காலையில் குடித்தால் எளிதாக சுகர் பிரச்சினைக்கு விடிவு காலம் பிறக்கும். அதன் பல நன்மைகளை இங்கே…

period foods in tamil: 5 foods you need to eat during your menstrual cycle period
பெண்கள் பக்கம்: வலி மிகுந்த மாதவிடாய் நேரத்தில் இந்த உணவுகளை தவிர்க்காதீங்க!

Foods to eat for a better period in tamil: மாதவிடாய் காலத்தில் உணவில் சேர்க்க வேண்டிய ஐந்து முக்கிய உணவுப் பொருட்கள்

Diabetes foods in tamil: Home foods to lower your blood sugar levels
பாகற்காய், நெல்லி, வெந்தயம்… சுகர் பிரச்னை தீர்க்க இப்படி பண்ணுங்க!

Best Foods for Diabetes in tamil: பாகற்காய், வெந்தயம், நெல்லிக்காய், நாவல் பழம் போன்ற உணவுப்பொருட்கள் சர்க்கரையின் அளவை இயற்கையாகக் கட்டுப்படுத்தும் சிறந்த உணவுகளாக உள்ளது.

goat milk benefits in tamil: benefits of consuming goat milk
தாய்ப் பாலுக்கு மாற்று… ஆட்டுப் பால் அவசியம் பற்றி தெரிஞ்சுக்கோங்க!

Health benefits goat milk in tamil: ஆட்டுப்பால் உடலை மெலிதாக வைத்திருக்க உதவுகிறது, சுறுசுறுப்பாக ஆக்குகிறது மற்றும் வலிமையை மேம்படுத்துகிறது.

Hemp Seeds benefits in tamil: Benefits Of Consuming Hemp Seeds tamil
3 டீஸ்பூன் அளவில் வறுத்து சாப்பிடுங்க: இவ்வளவு கலோரி, புரோட்டின் இருக்கு!

Hemp Seeds health benefits in tamil: இருதய நோய்கள் உலகளவில் மரணத்திற்கு முக்கிய காரணமாகும். ஆனால் சணல் விதைகளை உட்கொள்வது உங்கள் ஆபத்தை குறைக்கும்.

superfoods For Children in tamil
கால்சியம், விட்டமின் முக்கியம்: குழந்தைகளின் சூப்பர் ஃபுட் இவைதான்!

Top superfoods for kids in tamil: ஆரோக்கியமற்ற தின்பண்டங்களை பழங்களுடன் மாற்றுவதுடன், குழந்தைகளின் உணவில் கட்டாயமாக சேர்க்கப்பட வேண்டிய சில உணவுகளும் உள்ளன.

Karuppatti Kappi or Palm Jaggery Coffee in tamil
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்ற கருப்பட்டி காபி… ஈஸி ஸ்டெப்ஸ் பாருங்க!

Karupatti coffee or Palm Jaggery Coffee recipe in tamil: ஏராளமான மருத்துவ குணங்களை கொண்டுள்ள இந்த அற்புத காபி உடலுக்கு உடனடி நிவாரணம் அளிப்பதோடு…

Loading…

Something went wrong. Please refresh the page and/or try again.