scorecardresearch

healthy food

Healthy Food News

Vilvam Fruit benefits and how to eat it in tamil
இதயம், கல்லீரல், கணைய நோயை விரட்டும் வில்வ பழம்… எப்படி சாப்பிடுவது?

Top medical and health benefits of Vilvam Fruit in tamil: வில்வ பழத்தில் சர்பத் செய்தால், அவை இதய நோய்க்கும், இதய ஓட்டையை அடைக்கவும்,…

By WebDesk
உணவு
Jaggery  Water benefits in tamil and How To Make It
வெல்லம், வெதுவெதுப்பான நீர்… காலையில் வெறும் வயிற்றில் இப்படி குடிச்சுப் பாருங்க!

Why should we Start our Day With Warm Jaggery or vellam Water in tamil: வெல்லத்தில் இரும்புச்சத்து, ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் வைட்டமின் சி உள்ளடக்கம்…

By WebDesk
உணவு
ragi simili recipe in tamil: how to make ragi peanut ellu balls tamil
எலும்பு வலிமை, சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்தும் ராகி சிமிலி… சிம்பிள் ஸ்டெப்ஸ் பாருங்க!

Ragi Simili Urundai recipe in tamil: கேழ்வரகில் உள்ள அமினோ அமிலங்கள், ரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. இவற்றில் உள்ள நார்ச்சத்து உடல் எடையைக்…

By WebDesk
உணவு
Beetroot Juice benefits in tamil: how to make Beetroot Juice in tamil
ரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபினை அதிகரிக்கும் பீட்ரூட் ஜூஸ்: இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க!

Beetroot Juice To Improve Haemoglobin Levels in blood Tamil News: பீட்ரூட் உடலில் உள்ள இரத்த சிவப்பணுக்களை சரிசெய்து மீண்டும் செயல்படுத்த உதவுகிறது, இது…

By WebDesk
உணவு
Dosa Upma recipe in tamil: how make dosa Upma in leftover dosa
மீந்து போன தோசையில் டேஸ்டி ரெசிபி… இப்படி செஞ்சு அசத்துங்க!

leftover dosa recipes in tamil: இந்த டேஸ்டி ரெசிபியை தயார் செய்ய உங்களுக்கு 10 நிமிடம் தான் பிடிக்கும். குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும்…

By WebDesk
உணவு
ellu benefits in tamil: Benefits of eating sesame seeds in empty stomach
காலையில் இதை பண்ணுங்க… வெறும் வாயில் வறுத்த எள்ளு போட்டு சுவைத்தால் இவ்வளவு நன்மை!

how sesame seeds can help one’s health immensely Tamil News: அதிகாலையில் வறுத்த எள் விதைகளை மென்று சாப்பிடும்போது, ​​அது கல்லீரல் மற்றும் வயிற்றை…

By WebDesk
உணவு
elikkaathu ilai benefits in tamil: how Merremia emarginata helps from itching and allergies
அரிப்பு, ஒவ்வாமையை போக்கும் ‘எலிக்காதிலை’ கஷாயம்… இப்படி ரெடி பண்ணுங்க!

Merremia emarginata or elikkaathu ilai benefits in tamil: ‘எலிக்காதிலை’ கஷாயம் சாப்பிட்டு வந்தால், தலையில் ஒவ்வாமையால் ஏற்படும் அரிப்பு, பொடுகு போல் கொட்டுவது நின்று…

By WebDesk
உணவு
Kattu Seeragam health benefits in Tamil
உடல் எடை, புற்றுநோய் தடுக்கும் காட்டு சீரகம்… எப்படி பயன்படுத்துவது?

Top health benefits of Kattu Siraham or Wild cumin in tamil: காட்டுசீரகம் வயிறு உபாதைகள், உடல் பருமன், சயாடிகா என்று கூறப்படும் நரம்புகள்…

By WebDesk
உணவு
Sarpagandha Health Benefits, Ayurvedic Uses in tamil
வன சர்ப்பகந்தி… இதில் இவ்வளவு நன்மை: மருத்துவர் கௌதமன்

Benefits of Sarpagandha in tamil: வன சர்ப்பகந்தியின் வேர் ரத்த அழுத்தத்தை சமன் செய்ய உதவுகிறது. இது உயர் ரத்த அழுத்தம், தாழ்ந்த ரத்த அழுத்தம்…

By WebDesk
லைஃப்ஸ்டைல்
Foods for diabetes: 3 healthy breakfast that will keep your blood sugar in check
சுகர் பேஷன்ட்ஸ் நோட் ப்ளீஸ்… உங்க காலை உணவு இப்படி இருக்கணும்!

Best 3 breakfast for sugar patients in tamil: சத்தான காலை உணவைத் தேர்ந்தெடுப்பது, உங்களை நிறைவாக வைத்திருப்பது மட்டுமல்லாமல், இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும்…

By WebDesk
உணவு
சாப்பிடுவதற்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன்பு இந்த பவுடர்… சுகர் பேஷண்ட்ஸ் நோட் பண்ணுங்க!

Tamil Health Update : கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் (எல்டிஎல்) அளவைக் குறைத்து நல்ல கொழுப்பை (எச்டிஎல்) அதிகரிப்பதால், கொலஸ்ட்ராலை நிர்வகிக்க உதவும் சிறுகுறிஞ்சான் இலைகள், பொடியை பயன்படுத்தலாம்.

By WebDesk
உணவு
cumin seeds benefits in tamil; why should start your day with a glass of cumin seeds
3 முக்கிய நன்மைகள்… காலையில் வெறும் வயிற்றில் சீரகம் நீர் இப்படி தயார் செய்து குடிங்க!

seeragam or cumin seeds or jeera water in tamil: சீரக விதை நீர் உடலை நச்சு நீக்குகிறது. அழற்சி எதிர்ப்பு நன்மைகளை வழங்குகிறது. மற்றும்…

By WebDesk
உணவு

Loading…

Something went wrong. Please refresh the page and/or try again.

Best of Express