scorecardresearch
Follow Us

healthy food

Healthy Food News

garlic, garlic benefits, health benefits, Tamil Indian Express, lifestyle, பூண்டின் நன்மைகள், பூண்டு, பூண்டு மருத்துவ குணங்கள், பூண்டு சாப்பிட்டால் என்ன நன்மை, cooked garlic, health, food, garlic benefits, garlic with warm water, garlic cloves
காலையில் வெதுவெதுப்பான தண்ணீருடன் 2 பூண்டு பற்கள்… நிறைய நன்மை இருக்கு!

காலையில் வெதுவெதுப்பான தண்ணீருடன் 2 பூண்டு பற்களை இப்படி சாப்பிட்டால் எவ்வளவு நன்மை இருக்கிறது பாருங்கள்.

By WebDesk
உணவு
ஒரு ஸ்பூன் நெய்… சப்பாத்தி வறண்டு போகாம இருக்க இந்த டெக்னிக் யூஸ் பண்ணுங்க!

உடல் எடையைக் குறைக்கும் முயற்சியில் ஈடுபடும்போது, நம் உணவில் இருந்து நெய்யை முற்றிலுமாக அகற்ற நினைக்கிறோம். ஆனால் அது அப்படி இருக்கக்கூடாது,

By WebDesk
உணவு
Weight Loss: அரிசி சாதம் வேண்டாம்னு சொல்லாதீங்க; ஆனா சாப்பிட்ற முறையை மாற்றுங்க!

உடல் எடையைக் குறைக்க முயற்சி செய்பவர்கள், அரிசி சாதத்தை வேண்டாம் என முழுமையாக தவிர்க்கிறார்கள். ஆனால், அரிசி சாதத்தை வேண்டாம் என்று என்று சொல்லாதீர்கள். ஆனால், அரிசி…

By WebDesk
உணவு
Cashews Why you must include about ¼th cup of this nutrient rich nut in your diet
பெண்களுக்கு இந்த ஹார்மோன் பிரச்னை… 1/4 கப் முந்திரி கட்டாயம் தேவை!

முந்திரி “புரதங்கள், ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் மற்றும் பாலிபினால்கள் போன்ற ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் என பல்வேறு குறிப்பிடத்தக்க ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகின்றன.

By WebDesk
உணவு
red apple diabetes, green apple diabetes, sugar in apple, apple sugar diabetics, is apple superfood, apple for diabetics, health specials indian express, health news, indian express
ஆப்பிளில் இவ்வளவு சுகர் இருக்கு… இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஆபத்தா?

அழகான சிவப்பு நிற ஆப்பிளைப் பார்த்தவுடனே சாப்பிட வேண்டும் போல இருக்கும். ஆனால், ஒருவர் நீரிழிவு நோயாளி என்றால் ஆப்பில் சாப்பிட்டால் நீரிழிவு நோயாளிக்கு ஆபத்தா என்றால்…

By WebDesk
லைஃப்ஸ்டைல்
சுகர் இருக்கிறவங்க பிரட் எப்படி சாப்பிடுவது? இதை நோட் பண்ணுங்க!

அதிக நார்ச்சத்து கொண்ட முழு தானியங்கள் நிறைந்த ஆரோக்கியமான பிரட் வகைகளை தேர்ந்தெடுத்து சாப்பிடுவது இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுபாட்டில் வைக்க உதவுகிறது.

By WebDesk
லைஃப்ஸ்டைல்
Black raisins ayurvedic benefits, Black raisins benefits, Black raisins health benefits, கருப்பு திராட்சை, உலர் கருப்பு திராட்சை, கருப்பு திராட்சை ஊற வைத்து சாப்பிடுவதன் நன்மைகள், ஆயுர்வேதம், Black raisins ayurveda, Black raisins nutrients, what happens if i eat black raisins, indianexpress online
உலர் திராட்சை இரவில் ஊற வைத்து… இவ்ளோ நன்மை இருக்கு!

கெட்ட கொழுப்பைக் குறைப்பதில் இருந்து இரத்த சோகையைத் தடுப்பது வரை நல்ல பலன் அளிக்கும் கருப்பு உலர் திராட்சையை ஊற வைத்து சாப்பிடுவதால் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைத்…

By WebDesk
உணவு
How Potatoes good for heart health, reasons in tamil
பொட்டாசியம் மிகுதியான உருளைக் கிழங்கு: மாரடைப்பை தடுக்கும் தெரியுமா?

உருளைக்கிழங்கில் பொட்டாசியம் நிறைந்து காணப்படுகிறது. இது இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.

By WebDesk
உணவு
raw jowar to prevent diabetes, heart trouble in tamil
கோதுமையை விட GI குறைந்த சோளம்: சுகர் பேஷன்ட்ஸ் இப்படி ட்ரை பண்ணுங்க!

raw jowar for diabetes in tamil: சோளம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கவும் உதவும் சூப்பர்ஃபுட் ஆகும்.

By WebDesk
உணவு
How to make pirandai thuvaiyal in tamil
சுறுசுறுப்பு, ஞாபகசக்தி, வாயு பிடிப்பைப் போக்கும் பிரண்டை… டேஸ்டி துவையலுக்கு சிம்பிள் டிப்ஸ் பாருங்க!

pirandai thuvaiyal making in tamil: பிரண்டை துவையல் உடல் சுறுசுறுப்பை அதிகரிக்கச் செய்கிறது. ஞாபகசக்தியை பெருக்குகிறது. மற்றும் மூளை நரம்புகளை பலப்படுத்துகிறது.

By WebDesk
உணவு
Breast Health
மார்பகம் பெரிதாக இயற்கையான வழி இருக்கு… இந்த உணவுகள் முக்கியம்!

நிகழ்கால பெண்களும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சத்தான உணவுகள் மற்றும் சீரான உடற்பயிற்சிகள் மூலம் மார்பகங்களை பெரிதாக்கிக் கொள்ள முடியும்.

By WebDesk
லைஃப்ஸ்டைல்
Idli batter in half an hour ferment tips in tamil
மாவு அரைத்த அரை மணி நேரத்தில் இட்லி? ஈஸியா புளிக்க வைக்க இப்படி வழி இருக்கு!

Simple Tips for Idli Batter  Fermentation within half an hour Tamil News: புதியதாக அரைத்த இட்லி மாவை அரை மணி நேரத்தில் புளிக்க வைத்து இட்லி…

By WebDesk
உணவு
Boiled Peanuts and Green Banana fruits take weekly once, indian peanut, disadvantages of peanut chikki, peanut benefits, peanut chikki benefits, வேகவைத்த வேர்க்கடலை, பச்சை வாழைப்பழம், எளிய உணவு, அவித்த வேர்க்கடலை பிளஸ் வாழைப் பழம், fat in peanuts, disadvantages of peanuts, banana for skin whitening, green banana for diarrhea, ripe or unripe banana for diarrhea, raw banana benefits for skin, how many bananas to eat for loose motion, is banana good for skin whitening
அவித்த வேர்க்கடலை பிளஸ் வாழைப் பழம்: வாரம் ஒரு நாளாவது இப்படி சாப்பிடுங்க; நிறைய நன்மை இருக்கு!

அவித்த வேர்க்கடலை, பச்சை வாழைப்பழம் இரண்டையும் வாரத்துக்கு ஒரு நாளவது சாப்பிட்டுப் பாருங்கள், உங்களுடைய ஹார்மோன்களை சம நிலைப்படுத்தி, முடி, தோல், பிரச்னைகளை சரி செய்து நிறைய…

By WebDesk
உணவு
How to keep chapatis soft for 48 hours in tamil
2 நாள் வரை சப்பாத்தி அதே சாஃப்ட்… இப்படி செய்து பாருங்க!

how to keep chapati soft more than 2 days in tamil: சப்பாத்தி இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை ஒழுங்காக வைத்திருப்பதத்தால் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இவை…

By WebDesk
உணவு

Loading…

Something went wrong. Please refresh the page and/or try again.