Healthy Food

sivaraman உணவு
75% பெண்களுக்கு இந்தச் சத்து குறைவு... அதுக்கு நெல் அரிசி வேணாம்; இத மட்டும் சாப்பிட்டு வாங்க: மருத்துவர் சிவராமன்
By WebDesk
Jun 18, 2025 13:28 IST 1 Min read
வெள்ளை குருமா உணவு
குருமா திக்கா வர பொட்டுக்கடலை; புளி சாதத்தில் இந்தப் பொடி... உங்க சமையலில் இப்படி சுவையை கூட்டி ருசிங்க!
By WebDesk
May 22, 2025 19:01 IST 1 Min read
Perandai Thovaiyal உணவு
மாதத்தில் 6 முறை இந்த சட்னி... தீராத முட்டி வலி கூட பறந்து போகும்: செஃப் வெங்கடேஷ் பட் டிப்ஸ்
By WebDesk
Apr 07, 2025 14:14 IST 1 Min read
Pirandai Chutney உணவு
80 வயது வரை முட்டி வலி வராது; இந்த துவையல் செய்து சாப்பிடுங்க: வெங்கடேஷ் பட் ரெசிபி
By WebDesk
Feb 01, 2025 21:04 IST 1 Min read
Vada Recipe உணவு
அடடே... துளி கூட எண்ணெய் வேண்டாம்; சூப்பரான உளுந்த வடை: 10 நிமிடத்தில் இப்படி ரெடி பண்ணுங்க!
By WebDesk
Jan 28, 2025 18:37 IST 1 Min read
தக்காளி உணவு
புற்றுநோய் வருவதை தடுக்கும்… தினமும் உணவில் இதை சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்; மருத்துவர் சிவராமன்
By WebDesk
Dec 31, 2024 12:57 IST 2 Min read
Karuppu kavuni rice உணவு
தொப்பை, இடுப்பு கொழுப்பு டக்குனு கரையனுமா? கவுனி அரிசியை இப்படி சமைச்சு சாப்பிடுங்க!
By WebDesk
Dec 26, 2024 19:58 IST 1 Min read
இடியாப்பம் உணவு
காரைக்குடி தாளிச்ச இடியாப்பம்... இனி உங்க வீட்டுல செஞ்சு அசத்துங்க!
By WebDesk
Dec 26, 2024 14:48 IST 1 Min read
urad milk உணவு
இடுப்பு வலி பறந்து போகும்… இந்த கஞ்சி கிடைச்சா விட்டுறாதீங்க மக்களே!
By WebDesk
Nov 16, 2024 17:19 IST 1 Min read
உடல் எடையை குறைக்க கொள்ளு ரசம்; பாரம்பரிய முறையில் செஞ்சு அசத்துங்க உணவு
நாள்பட்ட சளியை அடித்து விரட்டும்... ஒருமுறை இந்த மாதிரி ரசம் சாப்பிட்டு பாருங்க!
By WebDesk
Nov 08, 2024 11:01 IST 1 Min read
1 2 ... Next