தந்தூரி சிக்கன் ஏன் ரொம்ப நல்லது தெரியுமா?
புரோட்டீன் அதிகம் எடுத்துக் கொள்ள விரும்புபவர்கள் சிக்கன் மற்றும் மீன் ஆகியவற்றை தந்தூரியாக செய்து சாப்பிடுங்கள்.
Healthy Life
முட்டை சாப்பிட்டால் இதய நோய் வருமா ? ஷாக் தரும் சர்வதேச இதழ்
மார்ச் 25,195 முதல் ஆகஸ்ட் 31, 2016 வரையில் நடத்தப்பட்ட ஆய்வு முடிவுகளை வைத்து இந்த அறிவிப்பு வெளியிடப்பட்டுள்ளது.
ஹேர் டிரான்ஸ்பிளாண்டால் உயிரிழந்த தொழிலதிபர்
செளத்ரி, மருத்துவ விதிகளுக்கு எதிராக ஒரு நாளில் 9000 முடிகளை டிரான்ஸ்பிளாண்ட் செய்ய சொன்னதாக மருத்துவர் தரப்பில் கூறப்பட்டுள்ளது.
அதிரடியாக தொப்பையைக் குறைக்கும் சூப் இது தான்!
பசியைக் கட்டுப்படுத்தி, தொப்பையைக் குறைக்கும் வல்லமை புரோட்டினுக்கு மிக அதிகம்.
வெயிட்டைக் குறைக்க ஏன் ஓடணும் தெரியுமா?
உடல் எடையைக் குறைப்பதில் ஓட்டம் மிக முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது. இது கார்டியோ பயிற்சியுடன் மட்டும் இணைந்திருக்கவில்லை. மாறாக இதில், உடலுக்குத் தேவையான ஆ…
ஒரே ஒரு உடற்பயிற்சி… 3 நிமிடம் செய்தால் போதும்… வேகமாக தொப்பை குறையும்
Weight loss tips to reduce belly fat : இதனை காலை எழுந்ததும் 3 நிமிடங்களே செய்தால் போதும், வேகமாக தொப்பை குறையும்.
காலை வெறும் வயிற்றில் வாழைப்பழம் உண்பது நல்லதா?
ரத்தத்தில் கால்சியம் மற்றும் மக்னீசியத்தின் அளவு சமநிலையில் இருக்காது
Tips to Control Oil Face: முகத்தில் எண்ணெய் வழிகிறதா? ஒரு வாரத்தில் கட்டுப்படுத்த டிப்ஸ்!
முகத்தில் உள்ள எண்ணெய் பசை மட்டுமின்றி, அழுக்குகளும் முழுவதுமாக நீக்கப்படும்
பிளாஸ்டிக் அரிசியை கண்டறிவது எப்படி? (வீடியோ)
நாம் வாங்கும் அரிசி உண்மையான அரிசி தானா
Weight Loss Tips: உடல் எடை குறையணுமா? அப்போ இந்த சட்னியை ட்ரை பண்ணுங்க!
How to Lose Weight with low-calorie Indian chutney recipes: சட்னிகள் குறைந்த கலோரிகளைக் கொண்டிருப்பதால், உடல் எடையையும் அடி வயிற்று சதையையும் கனிசமாகக் குறைக்கின்றன.