சிக்கன், மீன் வறுவலுக்கு எந்த எண்ணெய் உகந்தது தெரியுமா?
இந்த குறிப்பிட்ட அளவுகளுக்குள் எண்ணெய்யின் வெப்ப அளவு இருக்க வேண்டும். அப்போதுதான் அந்த எண்ணெய் ஆரோக்கியமானதாக இருக்கும் எனக் கூறப்படுகின்றது
Healthy Life செய்திகள்
செயற்கை கருவூட்டல் சிகிச்சையில் இந்தியா எதிர்கொள்ளும் சவால்!
வருகிற 2020ம் ஆண்டு இறுதிக்குள் இது மேலும் 10 சதவிகிதம் அதிகரிக்கும் என்று கூறப்படுகிறது
பருப்பு உருண்டை குழம்பு உங்களில் யாருக்கு செய்ய தெரியும்
“இதற்கு மேல் என்னால் சாப்பிட முடியாது, இரவு கூட நான் சாப்பிடுவேனா? என்று தெரியாது என்று ஒருவரை சொல்லக் வைக்ககூடிய வகையில் சமையில் செய்து பாருங்கள் உறவு…
போதிய தூக்கம் இல்லாவிட்டால் மாரடைப்பு வரலாம் – ஆய்வில் தகவல்
2 சதவீதம் சரியான தூக்கம் இல்லாததால் வேலைகளில் கவனம் செலுத்த முடியவில்லை என்றும் தெரிவித்துள்ளனர்.
இரவில் தூக்கமின்மையால் அவதிப்படுகிறீர்களா? படுக்கைக்கு செல்லும் முன்பு இந்த பானங்களைப் பருகுங்கள்
Natural Sleep Aid Drinks: இரவில் நீங்கள் சரியாக தூங்க முடியாமல் சிரமப்பட்டால், நீங்கள் நன்றாக ஓய்வு எடுக்கவும் காலையில் புத்துணர்ச்சியுடன் எழுவதற்கும் உங்கள் உடல் நலனை உறுதி செய்வதற்கும் ஆரோக்கியமான பானங்களைக் குடியுங்கள். குறைந்தபட்சம் இரவில் தூங்க செல்வதற்கு முன்பு ஒரு கிளாஸ் பால் குடிக்க மறந்துவிடாதீர்கள்.
பேச்சுலர்களே இதை செய்யலாம் போல!! வேர்க்கடலை லட்டு செய்வது எப்படி?
வேர்க்கடலை லட்டு செய்வது மிகவும் ஈஸி மட்டுமின்றி, அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடும் ஓர் பலகாரம். இங்கு வேர்க்கடலை லட்டு ரெசிபியின் செய்முறை கொடுக்கப்பட்ட…
சர்க்கரை நோய் வராமல் இருக்க முன்னோர்களின் மருத்துவம்
சர்க்கரை நோய் குணப்படுத்த முடியாவிட்டாலும் அதைக் கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருக்க முடியும். இந்நிலையில், சர்க்கரையின் அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும், இன்சுலின்…
நான் நல்லா இருக்கேன்ப்பா.. : உற்சாகமாக சொல்கிறார் பரவை முனியம்மா (வீடியோ)
Paravai Muniamma : நான் நல்லா இருக்கேன்..ப்பா.. ஆஸ்பத்திரியில இருக்கேன்.. ரத்தம் ஏத்திட்டு இருக்காங்க" என்று உற்சாகத்துடன் சொல்கிறார் பரவை முனியம்மா
மொபைல் போனுக்கு அடிமையாகும் இன்றைய இளம் உலகம்! பெற்றோர்கள் செய்ய வேண்டியது என்ன?
அதிகமான கண்டிப்பு எவ்வளவு ஆபத்தானதோ அதே அளவு அதீதமான செல்லமும் பிள்ளைகளை கெடுத்து விடும்.
மகிழ்ச்சியாக இருந்தா….இந்த குழந்தை பிறக்குமாம் : சொல்கிறது ஆய்வு
Stressed During Pregnancy : பெண்கள், பிரசவ காலங்களில் அதிக மனஅழுத்தத்துடன் இருந்தால், அவர்களுக்கு பெண் குழந்தை பிறக்க அதிக வாய்ப்பு இருப்பதாக ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது.