Healthy Life செய்திகள்

நீரழிவு நோயாளிகள் சாப்பிட வேண்டிய பழங்கள்!

ஆப்பிளில் உள்ள, ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட், கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை குறைப்பதோடு, செரிமான மண்டலத்தை வளப்படுத்தி, நோயெதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும்.

கடலைமாவு, அரிசிமாவு மற்றும் சில மசாலா பொருட்கள் சேர்த்து மொருமொருப்பான வெண்டைக்காய் 65 தயாரிக்கலாம்

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இரத்தத்தில் சர்க்கரையளவு குறைவு ஏற்பட பல காரணங்கள் உள்ளன என்கிறார் மதுத்துவர் ரோஸலினா.

நின்று கொண்டு சாப்பிடும்போது, புவி ஈர்ப்பு விசையின் காரணமாக உடலில் இரத்த ஓட்டம் கீழ் நோக்கியே பாய்கிறது.

இயற்கை உணவுகளை சாப்பிட்டால் நம் உடலுக்கு அனைத்து ஊட்டச்சத்துகள் கிடைக்கும்.

மஞ்சளில் குர்குமின் என்னும் பொருள் இருப்பதால் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு குறைந்து விடும். பாலில் மஞ்சள் சேர்த்து குடித்து வரலாம்

தண்ணீரில் கிராம்பை ஊறப்போட்டு குடித்து வருவது உடலுக்கு நன்மையளிக்கும்.

பூண்டில் உள்ள பாலிசல்ஃபைட்ஸ், சிவப்பு இரத்த அணுக்களால் ஹைட்ரஜன் சல்பைடு என்ற வாயுவாக மாற்றப்படும்

தொடர்ச்சியாக மாத்திரை மருந்துகளை சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் உறுப்புகளில் பக்க விளைவுகள் ஏற்படும்.

Natural Weight Loss Tips: வெள்ளரிக்காய் உடல் எடையைக் குறைக்கிறது என்ற விழிப்புணர்வு இன்று பெரும்பாலான மக்களுக்கு வரத் தொடங்கிவிட்டன.