Tamil Health News

Potato benefits in tamil: 7 Reasons why should add Potatos in Your Diet
இதயம்- மூளை நலன், ஜீரண சக்தி… உருளைக்கிழங்கு பலன்களை தெரிந்தால் ஒதுக்கவே மாட்டீங்க!

Reasons why should add Potatos in Your Diet Tamil News: வைட்டமின் சி, பொட்டாசியம், ஃபைபர் ஆகியவற்றின் சிறந்த ஆதாரமாக உள்ள உருளைக்கிழங்கு, உடலில்…

டெங்குவின் போது உருவாகும் ஆன்டிபாடிகள் பிளேட்லெட் எண்ணிக்கையை குறைக்கிறது – மருத்துவர் சொல்வது என்ன?

நான்கு வகையான டெங்கு பாதிப்புகள் உள்ளன. அதில், வகை II மற்றும் IV மிகவும் கடுமையானதாகக் கருதப்படுகிறது. அவர்கள், நிச்சயம் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட வேண்டிய கட்டாயம் உள்ளது.

Tamil Health tips: How To Use Garlic To Lose Weight in tamil
தினமும் காலையில் 2 பூண்டு பற்கள்: என்ன பயன்? எப்படி சாப்பிடுவது?

Garlic for losing weight in tamil: பூண்டு உங்கள் ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்கவும், கூடுதல் கலோரிகளை எரிக்கவும் உதவுகிறது. பூண்டில் உள்ள சத்துக்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை…

Tamil Health tips: How to make Mint Tea in tamil
10 புதினா இலைகளை தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து… காலையில் வெறும் வயிற்றில் இப்படி சாப்பிட்டுப் பாருங்க!

Health Benefits of Mint leaves in Tamil: புதினா சருமத்தை ஆற்றவும், தொற்று, அரிப்புகளை குணப்படுத்தவும் மற்றும் முகப்பரு அறிகுறிகளை விடுவிக்கவும் உதவுகிறது.

கொதிக்கிற தண்ணீரில் தினமும் ஒரு டீஸ்பூன் கொத்தமல்லி விதை… நம்பமுடியாத நன்மைகள் இருக்கு!

Tamil Health Tips : தற்போது கொரோனா காலகட்டம் இயற்கை உணவு பொருட்களின் முக்கியத்துவத்தை நமக்கு எடுத்துரைத்துள்ளது

குழந்தைகளுக்கு ரொம்ப பிடிக்கும்: கெடுதல் இல்லாத கலர் சப்பாத்தி செய்முறை

Tamil Health : குழந்தைகளுக்கு பிடித்த கலர்புல் சப்பாத்தி இயற்கை முறையில் செய்வது எப்படி என்பதை இந்த பதிவில் பார்ப்போமா?

weightloss fitness food tips in tamil: nutritionist balanced meal diet secret in tamil
பாதி காய்கறி… மீதி பாதி புரோட்டின்- கார்போஹைட்ரேட்ஸ்: ‘பேலன்ஸ்ட் டயட்’ சீக்ரெட் இதுதான்!

well-balanced meals tips you need to know in tamil : ஒரு சீரான உணவு என்பது ஒரு நபரின் அனைத்து ஊட்டச்சத்து தேவைகளையும் பூர்த்தி…

Tamil Health tips in tamil: Protein rich foods in tamil
முட்டை, பச்சைப் பயறு, பீன்ஸ்… தினசரி 150 கிராம் புரோட்டின் கிடைக்க இந்த உணவுகள் முக்கியம்!

What should I eat to consume 150gms of protein per day? In tamil: உங்கள் புரதத் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய ஒவ்வொரு நாளும்…

நெல்லி, தேன், எலுமிச்சை… காலையில் இப்படி அருந்தினால் இம்யூனிட்டி நிச்சயம்!

Tamil Health Update : காலை நேரத்தில் நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் உணவு எந்த அளவிற்கு ஆரோக்கியமாக உள்ளதோ அந்த அளவிற்கு நாள் முழுவதும் உங்களது உடல் சுறுசுறுப்பாக…

panai vellam benefits in tamil: health benefits of palm Jaggery in tamil
நம்ம கருப்பட்டி பயன்களை நம்மகிட்டையே சொல்றாங்க… கேட்டுக்கோங்க!

Karupatti benefits in tamil: சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரையுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​பனை வெல்லம் உற்பத்தி செயல்முறைக்குப் பிறகும் அனைத்து தாதுக்களையும் தக்கவைக்கிறது.

Tamil Health tips: health benefits of ginger
ஜீரணசக்தி முதல் எடை குறைப்பு வரை… இஞ்சியில் ஏராள நன்மைகள்; எப்படி பயன்படுத்துவது?

injiyin nanmaigal: இஞ்சி தேநீரில் உள்ள வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் உள்ளதால் அவை இருதய பிரச்சினைகள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்க உதவுகின்றன.