Tamil Health News

Tamil health tips: Worst Foods to Your Immune System
இம்யூனிட்டி அதிகரிக்க… இந்த உணவுகளை தொடாதீங்க!

Foods That will Weak Your Immune System in tamil: உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை எப்போதும் அதிக அளவில் வைத்திருக்க நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டிய…

Benefits of Ashwagandha in tamil: research proven Benefits of Ashwagandha
விளையாட்டு வீரர்கள் கவனிக்க… அதிக ஆக்ஸிஜன், உடல் பலம் தரும் அஷ்வகந்தா!

Top 9 Proven Health Benefits of Ashwagandha in tamil: அஸ்வகந்தா தடகள செயல்திறனில் நன்மை பயக்கும் மற்றும் விளையாட்டு வீரர்களுக்கு ஒரு பயனுள்ள துணையாக…

Tamil health tips: blueberries for diabetic
ஒரு கப் நாவல் பழம்… சுகர் பிரச்னையை எப்படி தீர்க்கும்னு பாருங்க!

How blueberries (Naval Pazham) help in the fight against diabetes in tamil: ‘நாவல் பழம்’ நீரிழிவு நோயை எதிர்த்து போராடும் பண்புகளை கொண்டுள்ளது.…

neem juice benefits in tamil: health benefits of neem juice and its uses tamil
தினமும் காலையில் கொஞ்சூண்டு வேப்பிலை சாறு… எவ்வளவு நன்மை தெரியுமா?

Top benefits of neem juice in tamil: வேப்ப இலைகளில் நிம்பின், நிமாண்டியல் போன்ற 130க்கும் மேற்பட்ட பல்வேறு வகையான உயிரியல் சேர்மங்கள் உள்ளன. அவை…

Tamil health tips: Here’s the reasons why you should eat banana flower
சுகர் பிரச்னையா? வாழைப் பூவை இப்படி சாப்பிட்டு பாருங்க!

benefits eating banana flower in tamil: வாழைப்பூ டைப் 2 நீரிழிவு நோயைத் தடுக்கவும், அவற்றை கட்டுப்படுத்தவும், உடலில் உள்ள இரத்த சர்க்கரை அளவை சமன்…

Carom Seeds benefits in tamil: Ajwain or omam or Carom Seeds For Diabetes
அரை டீஸ்பூன் ஓமம், கொஞ்சூண்டு உப்பு… எவ்ளோ நன்மை இருக்குன்னு பாருங்க!

Top health benefits of Ajwain or omam or Carom Seeds in tamil: ஓம விதைகள் வயிற்று வலியைப் போக்கவும், அமிலத்தன்மையை குறைக்கவும், அசிடிட்டி,…

15 நிமிடத்தில் இன்ஸ்டன்ட் ஜிலேபி… தீபாவளி ஸ்வீட்ஸ் இப்படி செய்யலாமே?

முக்கிய இனிப்பு வகையான ஜிலேபியை ஈஸியாக செய்வது குறித்து இச்செய்தி தொகுப்பில் காணலாம்

Potato benefits in tamil: 7 Reasons why should add Potatos in Your Diet
இதயம்- மூளை நலன், ஜீரண சக்தி… உருளைக்கிழங்கு பலன்களை தெரிந்தால் ஒதுக்கவே மாட்டீங்க!

Reasons why should add Potatos in Your Diet Tamil News: வைட்டமின் சி, பொட்டாசியம், ஃபைபர் ஆகியவற்றின் சிறந்த ஆதாரமாக உள்ள உருளைக்கிழங்கு, உடலில்…

டெங்குவின் போது உருவாகும் ஆன்டிபாடிகள் பிளேட்லெட் எண்ணிக்கையை குறைக்கிறது – மருத்துவர் சொல்வது என்ன?

நான்கு வகையான டெங்கு பாதிப்புகள் உள்ளன. அதில், வகை II மற்றும் IV மிகவும் கடுமையானதாகக் கருதப்படுகிறது. அவர்கள், நிச்சயம் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட வேண்டிய கட்டாயம் உள்ளது.

Tamil Health tips: How To Use Garlic To Lose Weight in tamil
தினமும் காலையில் 2 பூண்டு பற்கள்: என்ன பயன்? எப்படி சாப்பிடுவது?

Garlic for losing weight in tamil: பூண்டு உங்கள் ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்கவும், கூடுதல் கலோரிகளை எரிக்கவும் உதவுகிறது. பூண்டில் உள்ள சத்துக்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை…

Tamil Health tips: How to make Mint Tea in tamil
10 புதினா இலைகளை தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து… காலையில் வெறும் வயிற்றில் இப்படி சாப்பிட்டுப் பாருங்க!

Health Benefits of Mint leaves in Tamil: புதினா சருமத்தை ஆற்றவும், தொற்று, அரிப்புகளை குணப்படுத்தவும் மற்றும் முகப்பரு அறிகுறிகளை விடுவிக்கவும் உதவுகிறது.

கொதிக்கிற தண்ணீரில் தினமும் ஒரு டீஸ்பூன் கொத்தமல்லி விதை… நம்பமுடியாத நன்மைகள் இருக்கு!

Tamil Health Tips : தற்போது கொரோனா காலகட்டம் இயற்கை உணவு பொருட்களின் முக்கியத்துவத்தை நமக்கு எடுத்துரைத்துள்ளது

குழந்தைகளுக்கு ரொம்ப பிடிக்கும்: கெடுதல் இல்லாத கலர் சப்பாத்தி செய்முறை

Tamil Health : குழந்தைகளுக்கு பிடித்த கலர்புல் சப்பாத்தி இயற்கை முறையில் செய்வது எப்படி என்பதை இந்த பதிவில் பார்ப்போமா?

weightloss fitness food tips in tamil: nutritionist balanced meal diet secret in tamil
பாதி காய்கறி… மீதி பாதி புரோட்டின்- கார்போஹைட்ரேட்ஸ்: ‘பேலன்ஸ்ட் டயட்’ சீக்ரெட் இதுதான்!

well-balanced meals tips you need to know in tamil : ஒரு சீரான உணவு என்பது ஒரு நபரின் அனைத்து ஊட்டச்சத்து தேவைகளையும் பூர்த்தி…

Tamil Health tips in tamil: Protein rich foods in tamil
முட்டை, பச்சைப் பயறு, பீன்ஸ்… தினசரி 150 கிராம் புரோட்டின் கிடைக்க இந்த உணவுகள் முக்கியம்!

What should I eat to consume 150gms of protein per day? In tamil: உங்கள் புரதத் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய ஒவ்வொரு நாளும்…

நெல்லி, தேன், எலுமிச்சை… காலையில் இப்படி அருந்தினால் இம்யூனிட்டி நிச்சயம்!

Tamil Health Update : காலை நேரத்தில் நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் உணவு எந்த அளவிற்கு ஆரோக்கியமாக உள்ளதோ அந்த அளவிற்கு நாள் முழுவதும் உங்களது உடல் சுறுசுறுப்பாக…

panai vellam benefits in tamil: health benefits of palm Jaggery in tamil
நம்ம கருப்பட்டி பயன்களை நம்மகிட்டையே சொல்றாங்க… கேட்டுக்கோங்க!

Karupatti benefits in tamil: சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரையுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​பனை வெல்லம் உற்பத்தி செயல்முறைக்குப் பிறகும் அனைத்து தாதுக்களையும் தக்கவைக்கிறது.

Tamil Health tips: health benefits of ginger
ஜீரணசக்தி முதல் எடை குறைப்பு வரை… இஞ்சியில் ஏராள நன்மைகள்; எப்படி பயன்படுத்துவது?

injiyin nanmaigal: இஞ்சி தேநீரில் உள்ள வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் உள்ளதால் அவை இருதய பிரச்சினைகள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்க உதவுகின்றன.