Tamil Lifestyle Update

இருமல், ஆஸ்துமா, தலைவலி, மூட்டுவலி, பசியின்மை மற்றும் பலவற்றுக்கு வெற்றிலை அதிக பலன்களைத் தருகின்றன.

நமது உடல் போன்ற அதிசயம் வேறொன்றும் இருந்துவிட முடியாது. நேரம் கிடைக்கும்போதெல்லாம் உடல் குறித்து படித்து தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

உடற்பயிற்சி செய்வதற்காகவே தயாரிக்கப்படுகிற பிரத்யேகமான பிராண்டட் ஆடைகளை தேர்வு செய்வது சிறந்தது.

கரும்புச் சாறு குடிப்பதால் உடலின் நோய் எதிர்ப்புச் சக்தி அதிகரிக்கிறது. சக்திவாய்ந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தி காரணமாக உடல் பல வகையான நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கப்படுகிறது.