உணவு
சாஃப்ட் சப்பாத்திக்கு சீக்ரெட் மாவு... 50 கிராம் மட்டும் சேருங்க போதும்!
வயறு, இடுப்பு, தொடை பகுதி கொழுப்பு கரைய இந்த ஒரு ஜூஸ் போதும்: டாக்டர் உஷா நந்தினி
'காலையில் இப்படி சாப்பிட்டா 11.30 மணிக்கு பசிக்கும்; அப்போதான் நல்ல உடம்பு': மருத்துவர் சிவராமன்
6 கப் அரிசிக்கு ஒரு கப் உளுந்து... சாஃப்ட் இட்லிக்கு இதுதான் ஃபார்முலா!
அல்வா டேஸ்ட் 2 நாள் நாக்கில் ஒட்டிக்கும்... ஒரு தடவை இப்படி செய்து பாருங்க!
இந்த ஜூஸ் தினமும் இப்படி குடிங்க; நோய்களே நெருங்காது: டாக்டர் நித்யா