Basic tips for sustainable weight loss

Shallot uses உணவு
உடல் எடை குறைய சின்ன வெங்காயம்; இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க: டாக்டர் நித்யா
By WebDesk
Mar 14, 2025 21:45 IST 1 Min read
dr sharmika walks உணவு
உடல் எடை குறைக்கனும்...ஆனா டைம் இல்லையா அப்போ இந்த 4 டிப்ஸ் உங்களுக்கு தான் - டாக்டர் ஷர்மிகா
By WebDesk
Mar 07, 2025 08:15 IST 1 Min read
Aloe vera juice உணவு
கற்றாழை தோலை நீக்கி... உடல் எடை குறைய காலையில் இதைப் பண்ணுங்க: டாக்டர் நித்யா
By WebDesk
Mar 05, 2025 13:20 IST 1 Min read
sharmika health tips லைஃப்ஸ்டைல்
காலேஜ் படிக்கிறப்போ 65 கிலோ; இப்போ 58 கிலோ... டாக்டர் ஷர்மிகா ஈசி வெயிட் லாஸ் ஜர்னி
By WebDesk
Feb 21, 2025 14:12 IST 1 Min read
Doctor Asha Lenin உணவு
எடை குறையணுமா? காலையில் நெய் விட்டு இப்படி 2 தோசை சாப்பிடுங்க: டாக்டர் ஆஷா லெனின் அசத்தல் டிப்ஸ்
By WebDesk
Feb 15, 2025 21:55 IST 1 Min read
உடல் எடை லைஃப்ஸ்டைல்
இந்த நேரத்தில் டீ, காபி சாப்பிடுவதை முதலில் கட் பண்ணுங்க: பெண்கள் எடை குறைப்புக்கு டாக்டர் அருண் கார்த்திக் அசத்தல் டிப்ஸ்
By WebDesk
Feb 06, 2025 14:36 IST 1 Min read
Doctor Usha Nandhini உணவு
இரவில் ஊற வைத்து காலையில் கொதிக்க வையுங்க... எடை குறைப்புக்கு இந்த ஒரு சூப்: டாக்டர் உஷா நந்தினி
By WebDesk
Feb 01, 2025 19:22 IST 1 Min read
உடல் எடை குறைப்பு லைஃப்ஸ்டைல்
புரோட்டீன் கண்ட்ரோல், நல்ல தூக்கம், உடற்பயிற்சி... 33 கிலோ வெயிட் லாஸ் செய்த நவ்ஜோத் சிங் சித்து!
By WebDesk
Jan 30, 2025 13:13 IST 2 Min read
காலையில் பெருஞ்சீரகம் நீர்... எவ்ளோ நன்மை இருக்குன்னு பாருங்க! உணவு
300 மி.லி தண்ணீரில் ஒரு டீஸ்பூன் சோம்பு… உடல் எடை குறைய இதை குடிங்க! டாக்டர் கௌதமன்
By WebDesk
Jan 17, 2025 10:01 IST 1 Min read
உடல் எடை உணவு
சுடு தண்ணீரில் இந்த பவுடர்... வெயிட் சும்மா சர சரன்னு குறையும்: நடிகை சோனா சொல்லும் டிப்ஸ்
By WebDesk
Jan 11, 2025 13:10 IST 1 Min read
Prev 1 2 3 ... Next