Basic tips for sustainable weight loss

weight loss tips உணவு
சீக்கிரம் வெயிட் குறைக்கும் இந்த ஜுஸ்... இந்த நேரத்தில் குடிச்சு பாருங்க: டாக்டர் செங்கோட்டையன் ஜோன்ஸ் டிப்ஸ்
By WebDesk
May 15, 2025 14:49 IST 1 Min read
doctor veni உணவு
வாரத்திற்கு 3 நாள் இந்த ஜூஸ் குடிங்க… உடல் எடை வேகமாக குறையும்; டாக்டர் வேணி
By WebDesk
May 07, 2025 14:13 IST 1 Min read
weighloss உணவு
உணவில் இத மட்டும் குறைங்க… 2 வாரங்களில் உடல் எடை சர்ருனு குறையும்; டாக்டர் வேணி
By WebDesk
Apr 24, 2025 15:19 IST 1 Min read
weight loss உணவு
வெயிட் லாஸ் ஆகணும்னா ஒரு வேளை மட்டும் இந்த உணவு... 3 மாதம் கழித்து ரிசல்ட் பாருங்க: டாக்டர் ஷர்மிகா
By WebDesk
Apr 09, 2025 11:20 IST 1 Min read
sivaraman weight loss உணவு
வாரத்தில் ஒரு நாள் பழங்கள் மட்டும்... ஒரே மாதத்தில் 3 கிலோ எடை குறைய வழி இருக்கு: மருத்துவர் சிவராமன்
By WebDesk
Apr 05, 2025 12:48 IST 1 Min read
Obesity issue லைஃப்ஸ்டைல்
மாலையில் பால் சேர்க்காத டீ... 30 நாளில் உடல் எடை குறைய இத ஃபாலோ பண்ணுங்க: மருத்துவர் சிவராமன்
By WebDesk
Apr 04, 2025 16:23 IST 1 Min read
Weight loss tips லைஃப்ஸ்டைல்
உடம்பை சிக்குனு ஸ்லிம் ஆக்க... வாரத்தில் 2 முறை இந்த ஆயில் தேச்சு குளிங்க: டாக்டர் நித்யா
By WebDesk
Mar 25, 2025 13:39 IST 2 Min read
ஆரோக்கியமான உணவு உணவு
ரொம்ப கம்மியா சாப்பிட்டா வெயிட் அதிகரிக்க வாய்ப்பு; காரணம் இதுதான்: டாக்டர் ஷர்மிகா
By WebDesk
Mar 21, 2025 13:40 IST 1 Min read
sivaraman weight loss உணவு
உடல் எடை குறைக்க வேண்டுமா? அப்போ இந்த உணவுகளை தவிர்த்து விடுங்கள் - டாக்டர் சிவராமன்
By WebDesk
Mar 19, 2025 09:36 IST 1 Min read
5 ways லைஃப்ஸ்டைல்
உடல் எடை 15-20 கிலோ வரை குறைக்கலாம்... ஆனா இந்த 5 டிப்ஸை நீங்க ஃபாலோ பண்ணணும்!
By WebDesk
Mar 18, 2025 19:28 IST 2 Min read
1 2 ... Next