Basic tips for sustainable weight loss

doctor poornima உணவு
108 டூ 60 கிலோ... கடகடன்னு வெயிட் குறைத்த டாக்டர் பூர்ணிமா; அவரே சொன்ன டயட் டிப்ஸ்!
By WebDesk
Jul 03, 2025 16:59 IST 1 Min read
sivaraman weight loss உணவு
10 கிலோ உடல் எடை குறையணுமா? இந்த உணவை முதல்ல தவிருங்க: மருத்துவர் சிவராமன்
By WebDesk
Jul 02, 2025 16:10 IST 2 Min read
abinayasree weight loss உணவு
மக்களே உஷார்... இது ஒரு 'ஸ்லோ பாய்சன்'; வெயிட் லாஸ் பண்ணுறவங்க தொடாதீங்க: நடிகை அபிநயஸ்ரீ டிப்ஸ்
By WebDesk
Jul 02, 2025 15:23 IST 2 Min read
weight loss உணவு
ஒரே நாளில் 2 கிலோ வெயிட் லாஸ்... கல் உப்பு சேர்த்த டிரிங்க்; காலையில் இப்படி குடிங்க: டாக்டர் ரதி டிப்ஸ்
By WebDesk
Jun 29, 2025 14:06 IST 3 Min read
oats granalo உணவு
வெயிட் லாஸ் பண்ணும் மக்களே... உங்களுக்கு ஏற்ற ரெசிபி; ரெடி செய்வது ரொம்ப ஈஸி!
By WebDesk
Jun 24, 2025 12:31 IST 2 Min read
weightloss உணவு
வீட்டில் இருந்தபடியே 35 கிலோ குறைந்த இளைஞர்... காலை சாப்பிட்ட உணவு லிஸ்ட் இதுதான்!
By WebDesk
Jun 22, 2025 13:43 IST 2 Min read
usha nandhini உணவு
தொப்பையை கரைக்கும் இந்த பானம்... நைட் சாப்பிட்ட பிறகு குடிச்சா போதும்: டாக்டர் உஷா நந்தினி டிப்ஸ்
By WebDesk
Jun 06, 2025 14:30 IST 1 Min read
weight loss உணவு
2 மாதத்தில் 10 கிலோ குறையும்... இத மட்டும் கொஞ்சம் நல்லா சாப்பிடுங்க: ஃபிட்னஸ் கோச் டிப்ஸ்
By WebDesk
Jun 01, 2025 12:54 IST 2 Min read
Doctor Asha Lenin உணவு
வெயிட் லாஸ் பண்ணும் மக்களே... இந்த டிரிங்க் மிஸ் பண்ணாதீங்க; சட்டுன்னு குறைய இப்படி செய்து குடிங்க: டாக்டர் ஆஷா லெனின்
By WebDesk
May 31, 2025 11:58 IST 1 Min read
weight loss tips உணவு
சீக்கிரம் வெயிட் குறைக்கும் இந்த ஜுஸ்... இந்த நேரத்தில் குடிச்சு பாருங்க: டாக்டர் செங்கோட்டையன் ஜோன்ஸ் டிப்ஸ்
By WebDesk
May 15, 2025 14:49 IST 1 Min read
1 2 ... Next