Bitter Gourd Health Benefits

bitter gourd masala உணவு
கசப்பே இல்லாமல் பாகற்காய்... ஆந்திரா ஸ்டைல் சைடிஷ்; இப்படி ட்ரை பண்ணுங்க; செம்ம டேஸ்ட்!
By WebDesk
Jun 12, 2025 12:57 IST 1 Min read
பாகற்காய் பிரட்டல் உணவு
பி. பி- யை சட்டுன்னு குறைக்கும்... இந்தக் காயில் பிரட்டல்; இப்படி செய்து சாப்பிட்டு பாருங்க!
By WebDesk
Jun 06, 2025 15:40 IST 1 Min read
bitter gourd masala உணவு
கசப்பான பாகற்காய் தான்... ஆனா இப்படி செய்து கொடுங்கள்
By WebDesk
May 20, 2025 07:08 IST 1 Min read
பாகற்காய் உணவு
அனிதா குப்புசாமி ஸ்பெஷல் பாகற்காய் சாம்பார்: இப்படி வச்சா குழந்தைகளும் சாப்பிடுவாங்க!
By WebDesk
Apr 03, 2025 16:38 IST 1 Min read
பாகற்காய் தொக்கு உணவு
தக்காளி, வெங்காயம் எதுவும் இல்லையா? சாதித்து ஏற்ற ருசியான தொக்கு; இப்படி ட்ரை பண்ணுங்க!
By WebDesk
Mar 15, 2025 07:51 IST 1 Min read
Karela leaves உணவு
சுகரை குறைக்கும்; நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்: பாகற்காய் இலைகளின் 6 மருத்துவ குணங்கள்!
By WebDesk
Mar 12, 2025 16:44 IST 2 Min read
பாகற்காய் பொறியல் உணவு
பாகற்காயை இப்படி செஞ்சு கொடுங்க... குழந்தைகள் விரும்பி சாப்பிடுவாங்க: செஃப் தீனா ரெசிபி
By WebDesk
Mar 10, 2025 15:07 IST 1 Min read
பாகற்காய் பொறியல் உணவு
பாகற்காய் பொரியலுக்கு இந்த எண்ணெய் தான் பெஸ்ட்… குழந்தைகளும் விரும்பி சாப்பிட இப்படி செய்யுங்க!
By WebDesk
Mar 09, 2025 16:58 IST 1 Min read
bitter guard உணவு
கசப்பே இல்லாத பாகற்காய் குழம்பு... இந்த தப்பை மட்டும் செய்யாதீங்க மக்களே..! மருத்துவர் சிவராமன்
By WebDesk
Feb 24, 2025 11:19 IST 1 Min read
bitter guard உணவு
வெல்லம் சேர்க்கலாமா? பாகற்காய் பொரியல் இப்படித்தான் இருக்க வேண்டும்: மருத்துவர் சிவராமன்
By WebDesk
Feb 09, 2025 16:30 IST 1 Min read
1 2 ... Next