Boost your heart health by doing these yoga

naukasana வாழ்க்கை முறை
பெண்கள் நௌகாசனம் செய்வதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
By Mona Pachake
Jul 25, 2024 22:03 IST
heart லைஃப்ஸ்டைல்
இதய நோய்களைக் குறைக்கும் சூப்பர்ஃபுட்கள்
By Mona Pachake
Jul 23, 2024 12:37 IST
aerial yoga வாழ்க்கை முறை
ஆரம்பநிலைக்கு யோகா போஸ்கள்
By Mona Pachake
Jul 22, 2024 22:05 IST
waking up லைஃப்ஸ்டைல்
காலை காபிக்கு பதிலாக, இந்த யோகாவை செய்யுங்கள்!
By Mona Pachake
Jul 18, 2024 15:10 IST
heart health ஆரோக்கியம்
உங்கள் இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க எளிய யோகா ஆசனங்கள்
By Mona Pachake
Jul 12, 2024 14:03 IST
pranayam Lifestyle
யோகா செய்வதால் எவ்வளவு நன்மைகள் என்று பார்ப்போமா?
By Mona Pachake
Jul 04, 2024 15:20 IST
breathing exercise - unsplash (1) ஆரோக்கியம்
உடல் எடையை குறைக்க ஆரம்பநிலைக்கு எளிதான யோகா ஆசனங்கள்
By Mona Pachake
Jul 01, 2024 22:30 IST
pranayamam 2 - unsplash (1) ஆரோக்கியம்
உங்கள் யோகா பயணத்தைத் தொடங்க உதவும் எளிய ஆசனங்கள்
By Mona Pachake
Jul 01, 2024 21:40 IST
tadasana ஆரோக்கியம்
தினமும் தடாசனம் செய்வதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
By Mona Pachake
Jun 28, 2024 23:41 IST
asanas ஆரோக்கியம்
ஆரம்பநிலைக்கு உடல் எடையை குறைக்க யோகா ஆசனங்கள்
By Mona Pachake
Jun 28, 2024 12:03 IST
1 2 ... Next