Diabetes

gauthaman உணவு
சுகர் வேகமாக குறையும்... ஒரு கிலோவுக்கு ஒரு கிராம் வெந்தயம்; இப்படி பால் செஞ்சும் குடிக்கலாம்: டாக்டர் கௌதமன்
By WebDesk
Jun 30, 2025 16:07 IST 1 Min read
akshayan உணவு
இன்சுலின் தேவை குறையும்... மா, பலா, வாழையை இப்படி சாப்பிடுங்க போதும்: டாக்டர் கே.ஆர். அக்‌ஷயன்
By WebDesk
Jun 28, 2025 17:34 IST 1 Min read
No sugar gie லைஃப்ஸ்டைல்
90 நாட்கள் சர்க்கரையை நிறுத்தினால் உடலில் என்ன நடக்கும்?
By WebDesk
Jun 27, 2025 02:21 IST 2 Min read
akshayan உணவு
இனிப்பான இந்த ஜூஸ்... சுகரை சட்டுன்னு குறைக்கும்; ஒரே வேளை எடுத்தாலே போதும்: டாக்டர் கே.ஆர். அக்ஷயன்
By WebDesk
Jun 26, 2025 14:05 IST 1 Min read
nithya diabetes உணவு
இன்சுலின் சூப்பராக சுரக்கும்... சுகர் நோயாளிகளுக்கு பெஸ்ட் துவையல்; இப்படி செய்து சாப்பிடுங்க: டாக்டர் நித்யா
By WebDesk
Jun 26, 2025 13:45 IST 2 Min read
karuppu kavuni aasha lenin உணவு
சுகர் ஏறாது... தசை அப்படி ஃபிட்டாக இருக்கும்; இந்த அரிசி கிடைத்தால் விடாதீங்க: டாக்டர் ஆஷா லெனின்
By WebDesk
Jun 25, 2025 15:10 IST 1 Min read
Sivaraman advice உணவு
கிளைசெமிக் இன்டெக்ஸ் கம்மி... சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு பெஸ்ட் காலை உணவு; சென்னையில் நடந்த ஆய்வு: விளக்கும் டாக்டர் சிவராமன்
By WebDesk
Jun 25, 2025 11:21 IST 2 Min read
usha nandhini உணவு
மாவுச்சத்து அதிகம் சாப்பிட்டால் இதையும் சேருங்க... வெயிட், சுகர் ஏறாது: டாக்டர் உஷா நந்தினி டிப்ஸ்!
By WebDesk
Jun 24, 2025 15:04 IST 2 Min read
diabetes chutney உணவு
சுகர் அளவை கண்ட்ரோலில் இந்தக் கீரை... ஒரு கைப்பிடி கிடைச்சா போதும்; டேஸ்ட் சட்னி ரெடி!
By WebDesk
Jun 22, 2025 18:35 IST 2 Min read
Sugar control புகைப்படத் தொகுப்பு
சுகருக்கு அற்புத மருந்து... உங்க வீட்டு பக்கத்துல இருக்கு; இப்படி சாப்பிடுங்க: டாக்டர் நித்யா
By WebDesk
Jun 20, 2025 16:27 IST
1 2 ... Next