Foods that helps lose belly fat
தொப்பையை குறைக்க போராடும் மக்களே... வாரத்தில் 2 முறை மட்டும் இந்த தோசை; சூப்பர் மாற்றம்!
இடுப்பில் தேங்கி இருக்கும் கொழுப்பு... இந்த உணவுக்கு மட்டும் 'நோ' சொல்லுங்க போதும்: டாக்டர் அருணாச்சலம்
தொப்பையை கரைக்கும் இந்த பானம்... நைட் சாப்பிட்ட பிறகு குடிச்சா போதும்: டாக்டர் உஷா நந்தினி டிப்ஸ்
வயிறை சுற்றி சதை தொங்குதா? காலையில் இந்த பானத்தை குடிங்க… தொப்பை கரையும்; டாக்டர் நித்யா
உடல் எடை குறைக்க டாக்டர் சிவராமன் சொன்ன பயிறு: இப்படி துவையல் செஞ்சு சாப்பிட்டால் நல்ல ரிசல்ட்!
2 வாரத்துல தொப்பை குறைக்க இந்த 3 ஃபுட்ஸ்... எந்த நேரத்துல சாப்பிடணும்? சொல்லும் வி.ஜே ரம்யா
நைட் தூங்கும் முன் இந்தப் பொடி ஒரு ஸ்பூன்... தொப்பை இருக்குற இடம் தெரியாம கரையும்!
ஊளைச் சதையை குறைத்து குதிரை போல உறுதியாக மாற இந்த ஒரு உணவு: மருத்துவர் சிவராமன்