scorecardresearch

Tamil Health Tips News

காலையில் வெறும் வயிற்றில் இந்த 3 இலை… சுகர் பிரச்னைக்கு இவ்ளோ சிம்பிள் தீர்வா?!

Tamil Health Update : துளசி,கருவேப்பிலை, வேப்பிலை ஆகிய 3 மூலிகைகளும் சரியான வழியில் உட்கொள்ளும்போது நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தலாம்.

onion for diabetes in tamil
சுகரை தடுக்கும் வெங்காயம்: எப்படி பயன்படுத்துவது?

How To Include Onions In a Healthy Diabetes in tamil: வெங்காயம் இரத்த குளுக்கோஸைக் கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருக்க உதவுகின்றது மற்றும் நல்ல ஆரோக்கியத்தையும் நோய்…

காலையில் வெறும் வயிற்றில் இதைக் குடிங்க: சுகர் பிரச்னைக்கு சிம்பிள் தீர்வு

Tamil Health : இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தும் மா இலை நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்களைத் தடுக்கவும் உதவும் என்று பல்வேறு ஆய்வுகள் மூலம் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

period foods in tamil: 5 foods you need to eat during your menstrual cycle period
பெண்கள் பக்கம்: வலி மிகுந்த மாதவிடாய் நேரத்தில் இந்த உணவுகளை தவிர்க்காதீங்க!

Foods to eat for a better period in tamil: மாதவிடாய் காலத்தில் உணவில் சேர்க்க வேண்டிய ஐந்து முக்கிய உணவுப் பொருட்கள்

ஒரே இட்லி மாவு… வாரம் முழுக்க தினம் ஒரு ரெசிபி செய்யலாம் தெரியுமா?

Tamil Recipe Update : இட்லி மட்டுமல்லாது பல உணவு பொருட்களை தயார் செய்யலாம். ஒரு முறை தயார் செய்த மாவைமாவை உங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைத்து…

Diabetes foods in tamil: Home foods to lower your blood sugar levels
பாகற்காய், நெல்லி, வெந்தயம்… சுகர் பிரச்னை தீர்க்க இப்படி பண்ணுங்க!

Best Foods for Diabetes in tamil: பாகற்காய், வெந்தயம், நெல்லிக்காய், நாவல் பழம் போன்ற உணவுப்பொருட்கள் சர்க்கரையின் அளவை இயற்கையாகக் கட்டுப்படுத்தும் சிறந்த உணவுகளாக உள்ளது.

நீங்க வாங்குன மாம்பழம் தண்ணீரில் மிதக்குதா? உஷார்… இப்படி பார்த்து வாங்குங்க!

Tamil Food Update : மாம்பழம் சாப்பிடும் ஆசையில், பழம் நன்றாக பழுத்ததா இல்லையா என்பதை பார்க்க தவறி விடுகிறோம்.

Hemp Seeds benefits in tamil: Benefits Of Consuming Hemp Seeds tamil
3 டீஸ்பூன் அளவில் வறுத்து சாப்பிடுங்க: இவ்வளவு கலோரி, புரோட்டின் இருக்கு!

Hemp Seeds health benefits in tamil: இருதய நோய்கள் உலகளவில் மரணத்திற்கு முக்கிய காரணமாகும். ஆனால் சணல் விதைகளை உட்கொள்வது உங்கள் ஆபத்தை குறைக்கும்.

superfoods For Children in tamil
கால்சியம், விட்டமின் முக்கியம்: குழந்தைகளின் சூப்பர் ஃபுட் இவைதான்!

Top superfoods for kids in tamil: ஆரோக்கியமற்ற தின்பண்டங்களை பழங்களுடன் மாற்றுவதுடன், குழந்தைகளின் உணவில் கட்டாயமாக சேர்க்கப்பட வேண்டிய சில உணவுகளும் உள்ளன.

High Blood Pressure Foods to Eat in tamil
மாதுளை, சியா விதை, வெந்தய நீர்… ரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்தும் பானங்கள் இவைதான்!

foods for high blood pressure in tamil: மாதுளை ஜூஸில் அதிகளவு ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்களும் உள்ளன. இவற்றில் கிரீன் டீ மற்றும் ரெட் ஒயின் போன்றவற்றை…

bitter gourd benefits in tamil: how to make bitter gourd juice
நீரிழிவு, மலச்சிக்கல், கல்லீரல் பிரச்னை… பாகற்காய் ஜூஸுக்கு சிம்பிள் ஸ்டெப்ஸ் இதுதான்!

Benefits and making of Bitter Gourd Juice Recipe in tamil: ஒரு டம்ளர் பாகற்காய் ஜூஸ் தினந்தோறும் பருகி வந்தால் ஈரல் சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சனைகள்…

agni natchathiram,Here are some tips to manage hot summer
தொடங்கியது அக்னி நட்சத்திரம்… சுட்டெரிக்கும் வெயிலில் இருந்து நம்மை பாதுகாப்பது எப்படி?

agni natchathiram,tips to manage the summer: இந்த நாட்களில் வழக்கமாக அருந்தும் தண்ணீரை விட அதிகமாக அருந்த வேண்டும் என பெரும்பாலான மருத்துவ வல்லுநர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

Chia Seeds Benefits in tamil: important Health Benefits Of Chia Seeds
ஜீரண சக்தி, உறுதியான எலும்பு… சியா விதையில் இவ்வளவு நன்மை இருக்கு!

Chia seeds health benefits in Tamil: சியா விதைகள் நார்ச்சத்து, தாவர அடிப்படையிலான புரதம், தாதுக்கள் மற்றும் ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளிட்ட ஊட்டச்சத்துக்களால் நிரம்பியுள்ளது.

சாப்பிடறதுக்கு முன்பு இதை தண்ணீரில் ஊறப் போடணும்… ஏன் தெரியுமா?

Tamil Health : முக்கனிகளில் ஒன்றாக மாம்பழம் அதிக சுவையுடன் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் நன்மை தருவதாகும்.

Instant Ragi Koozh in tamil: how to make Ragi (Finger millet or Keppai) koozh Tamil
இந்த சம்மரில் இதுதான் தேவை… குழந்தைகளும் சாப்பிடுற மாதிரி இன்ஸ்டன்ட் ராகி கூழ்!

Tips to make ragi koozh in tamil: ரத்தச்சோகை மற்றும் ஹீமோகுளோபின் அளவு குறைவாக உள்ள மக்களுக்கு ராகி கூழ் ஒரு அற்புதமான மருந்து.

ரவை, தயிர் இருக்கா… 5 நிமிடங்கள் போதும்… ஆரோக்கியமான தோசை ரெடி

Tamil Recipe Update : தென்னிந்தியாவில் அதிக மக்கள் விரும்பி சாப்பிடும் முக்கிய உணவுளில் ஒன்று தோசை. சுவையாகவும், விரைவில் செய்து சாப்பிடும் அளவுக்கு இருக்கும்

Personal hygiene tips in tamil: Should you use an intimate wash?
Intimate Wash: அந்தரங்க பகுதியை சுத்தம் செய்ய இதை யூஸ் பண்ணலாமா?

intimate wash for women in tamil: பல பெண்களால் பாதுகாப்பானது எது என்பதைத் தீர்மானிக்க முடியாவிட்டாலும், சிலர் தங்கள் அந்தரங்க பகுதிகளை சுத்தம் செய்ய நெருக்கமான…

Loading…

Something went wrong. Please refresh the page and/or try again.