உணவு

க்ரீன் டீ vs பிளாக் டீ: உடம்புக்கு எது பெஸ்ட்? உணவியல் நிபுணர் தாரிணி 'நச்' பதில்

வீடே மண மணக்க கெட்டிச் சால்னா... ஓட்டல் ஸ்டைலில் இப்படி செஞ்சு அசத்துங்க; சப்பாத்தி, தோசைக்கு தரமா இருக்கும்!

ஓட்டல் ஸ்டைலில் இட்லி புசு புசுன்னு வர... இந்த 2 பொருளை தனியா ஊற வைத்து; இப்படி ஒருமுறை அரைத்துப் பாருங்க!

மறந்து போன நமது பாரம்பரிய சாப்பாடு... கேன்சரைக் கூட தடுக்கும்: சொல்லும் டாக்டர் மைதிலி

பல வருடமாக ஹீமோகுளோபின் கம்மியா இருக்கா? இந்தக் கீரையுடன் கொஞ்சம் நெய்: டாக்டர் நித்யா டிப்ஸ்

அப்பளம் நொறுக்கிப் போட்டு சாப்பிட்டால் அமிர்தம் மாதிரி இருக்கும்... கும்பகோணத்தில் ரொம்ப பேமஸ்: செஃப் தீனா ரெசிபி!

கிட்னியை பாதுகாக்கும் வல்லமை... இந்த 2 கீரையை இப்படி செஞ்சு சாப்பிடுங்க: டாக்டர் நித்யா

நரம்பு சுருட்டல் நோய்? நைட் தூங்கும் முன் இத ஊற வச்சு; 15 நாள் காலை வெறும் வயிற்றில் குடித்துப் பாருங்க!

முட்டையை விட அதிக புரதம்; 35 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கு இது பெஸ்ட்: டாக்டர் ரதி

டேஸ்டுக்கு பஞ்சமில்லை... தக்காளி வச்சு மொறு மொறு முறுக்கு; இப்படி செஞ்சு ருசிங்க!