உணவு

உடலில் தேங்கி நிற்கும் வாயு... 10 நிமிடத்தில் விரட்டும் இந்த மூலிகை; இப்படி சாப்பிடுங்க போதும்: டாக்டர் சதீஷ் குமார்

ஆண்மையை அதிகரிக்கும் இயற்கை வயாகரா... எந்த பக்க விளைவும் இல்லை; பாலுடன் சேர்த்து குடிங்க: டாக்டர் நித்யா யோசனை

ஆப்பிளை விட 42 மடங்கு சத்து அதிகம்... இந்த இலை 4 மென்று சாப்பிடுங்க; அவ்வளவு நன்மை இருக்கு: டாக்டர் கௌதமன்

சப்பாத்தி மீந்து போச்சா? இப்படி சுடச் சுட கொத்து ரெடி பண்ணுங்க; கொஞ்சம் கூட மிச்சம் இருக்காது!

ரத்த சர்க்கரை அளவை குறைக்கும்... ஒரு சின்ன 'எள்' உருண்டையில் இத்தனை பயன்? விளக்கும் டாக்டர் கார்த்திகேயன்

தயிர் சாதம் ரெடி பண்ணுறீங்களா? அப்ப இந்த சைடிஷ் செஞ்சு வையுங்க; தட்டு தட்டா சாப்பிட்டாலும் பத்தாது!

முட்டி வலி எட்டிக் கூட பார்க்காது... வெறும் கஞ்சியுடன் இந்த துவையல் செஞ்சு சாப்பிடுங்க: செஃப் வெங்கடேஷ் பட் டிப்ஸ்

காலை நேரத்தில் வாந்தி, குமட்டல் இருக்கா? இந்த விதையில் இப்படி கஷாயம் போட்டு குடிங்க: டாக்டர் செங்கோட்டையன் ஜோன்ஸ் டிப்ஸ்

இனிப்பு சாப்பிட்ட பிறகு தண்ணி குடித்தால் 'சுகர்' குறையுமா? டாக்டர் செல்வ சண்முகம் 'நச்' பதில்

48 வகை நோயை போக்கும் வல்லமை... கொதிக்கும் போது ஆட்டுக்கால் வாசம்; இந்தக் கிழங்கில் இப்படி சூப் செஞ்சு சாப்பிட்டு பாருங்க!