உணவு

லோ பி.பி - ஹை பி.பி: இரண்டையும் சரி செய்யும் உணவு இதுதான்; டாக்டர் சிவராமன்

தக்காளியின் தோல்... கேன்சர் வீரியத்தை குறைக்க இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க: மருத்துவர் சிவராமன்

தயிர் சாதத்துடன் உருளைக்கிழங்கு பொரியல் சாப்பிடுபவரா நீங்கள்? இனி அப்படி செய்யக் கூடாது என வல்லுநர்கள் அட்வைஸ்

விந்தணு அதிகரிக்க அவசியமான சத்துக்கள் இவை தான்… இந்த 5 உணவுகளை நோட் பண்ணுங்க; டாக்டர் பிள்ளை

வீட்டில் இருக்கும் 3 பொருட்கள் போதும்… ஹெல்த்தியான ஸ்வீட் ஈஸியா செய்யலாம்!

மோர் குழம்பு சாப்பிடுங்க… முகப்பரு மறையும், மலச்சிக்கல் நீங்கும்; டாக்டர் மைதிலி

மாம்பழம் சாப்பிடும் முன் இதை செய்யுங்க… வயிறு வலி, வாந்தி வராது; டாக்டர் விஜி

பூண்டு நீரில் இதை சேர்த்து குடிங்க… கொழுப்பு கரையும்; டாக்டர் ராஜலெட்சுமி

சன்டே ஸ்பெஷல் சிக்கன் பிரியாணி… குக்கரில் குழையாமல் செய்ய இதுதான் சீக்ரெட்; செஃப் தீனா

பகலில் குட்டி தூக்கம்… இந்த சிக்கல் இருக்கு; எச்சரிக்கும் டாக்டர் யோக வித்யா