உணவு

ஆண்மையை பெருக்கும் அரிசி இதுதான்... இப்படி கஞ்சி வைத்து சாப்பிடுங்க; டாக்டர் நித்யா

உளுந்து 3 மணி நேரம் ஊறவைத்து இப்படி அரைத்தால்... கிரிஸ்பியான மெது வடை ரெடி; செஃப் தாமு ரெசிபி

பி.சி.ஓ.எஸ் பிரச்னைக்கு எளிய தீர்வு... வெந்தயத்துடன் இதை சேர்த்து கஷாயமாக குடிங்க; டாக்டர் யோக வித்யா

எலும்புகள் வலுவடையும், சுகர் குறையும்... காலையில் இந்த பூ-வில் டீ போட்டு குடிங்க; டாக்டர் மைதிலி

வெயிலால் உடல் வறட்சியா? சம்மரில் கிடைக்கும் வாட்டர் ஆப்பிள் சாப்பிடுங்க… ஹீமோகுளோபினும் அதிகரிக்கும்; டாக்டர் கார்த்திகேயன்

தோசை, உப்மா சாப்பிட்டே சுகரை கண்ட்ரோலில் வைக்கலாம்; எப்படி? டாக்டர் அருண் கார்த்திக் விளக்கம்

ஒரு நிமிடத்திலேயே விந்து வெளியேறுதா? இந்த இயற்கை வயாகரா சாப்பிடுங்க; எந்த பக்க விளைவும் இல்லை: டாக்டர் அலீம் டிப்ஸ்

கேன்சர் வராமல் தடுக்கும்... இந்த 5 உணவை இப்படி எடுத்துக்கோங்க: டாக்டர் சுப்பிரமணியன் நாச்சியப்பன்

மதர்ஸ் டே ஸ்பெஷல்: நாக்கில் வச்சாலே கரையும் 'அசோகா அல்வா'... இப்படி செஞ்சு எல்லோரையும் குஷி படுத்துங்க!

கிட்னியை க்ளீன் பண்ணும் இந்தப் பழம்... இப்படி ஒருமுறை சாப்பிட்டு பாருங்க: சொல்லும் சுக்கு காபி தாத்தா