உணவு
சிக்கனை விட 2 மடங்கு அதிக புரதம்... சோயா வச்சு டேஸ்டி கிரேவி; தோசை சப்பாத்திக்கு செம்ம காம்பினேஷன்!
ஆப்பிளை விட 40 மடங்கு சத்துக்கள் அதிகம்… இந்த இலையில் இருக்கு; டாக்டர் கௌதமன்
பெண்கள் 40 வயது அடையும்போது... இதை எல்லாம் கவனத்தில் கொள்ளுங்கள் - டாக்டர் ஜெயரூபா
ஈவ்னிங் ஸ்நாக்ஸ்: தக்காளி மட்டும் போதும்; சூப்பரான ஒரு ஸ்நாக்ஸ் ரெடி
நாலு வீட்டுக்கு மணக்கும்... திரும்ப திரும்ப வைக்க சொல்லி கெஞ்சுவாங்க: செஃப் தீனா ரெசிபி
கரும்பு ஜூஸ் பங்காளி... உச்சி முதல் பாதம் வரை குளு குளு; இப்படி அடிச்சு குடித்துப் பாருங்க!
நூடுல்ஸ் தம்பி... உதிரி உதிரியாக சேமியா ரெசிபி; இப்படி செய்து குடுத்துப் பாருங்க!
ஹை பி.பி கண்ட்ரோல் ஆகலையா? இந்த 2 காயை 2 வேளை மட்டும் சாப்பிட்டு பாருங்க!
100 வயாகரா மாத்திரைக்கு சமம்... இந்த ஒரு பொடியை பாலில் கலந்து; இந்த நேரத்துல குடித்தால் போதும்: டாக்டர் நித்யா