உணவு

நாள் பட்ட கை, கால் வீக்கம்... இந்த செடியின் விதையை இப்படி சாப்பிட்டு பாருங்க; செம்ம ரிசல்ட் இருக்கு!

படுத்த உடனே தூக்கம் வர... இந்த 4 பொருள் சேர்த்த பொடி; இந்த நேரத்துலதான் குடிக்கணும்: டாக்டர் யோக வித்யா

உடல் எடையை குறைக்க உதவும் இந்த அரிசி... இட்லி, தோசைக்கு அரைக்க இதுதான் பக்குவம்

மீண்டும் மீண்டும் செய்யத் தூண்டும்... ஓட்டல் ஸ்டைல் காலிபிளவர் ப்ரை; மொறு மொறுன்னு வர இது முக்கியம்!

தொண்டை வலிக்கு எந்த மருந்தும் வேணாம்... இந்த மாதிரி குழம்பு செய்து சாப்பிடுங்க; அடிக்கடி ரெடி பண்ண தூண்டும்!

வத்தக் குழம்புக்கு இந்த வெங்காயம் மட்டும் வேணாம்... இந்த மாதிரி ஒருமுறை செய்து குடுங்க: செஃப் வெங்கடேஷ் பட் டிப்ஸ்

ரத்தத்தை டெய்லி சுத்தம் செய்யும்... வாரத்தில் 2 முறை சாப்பிட வேண்டிய குழம்பு: செஃப் தீனா ரெசிபி

சாதம், சப்பாத்திக்கு சூப்பர் சைடிஷ்… டேஸ்டியான முட்டை கிரேவி இப்படி செய்து பாருங்க!

சாப்பிட அடம்பிடிக்கும் குழந்தைகள்... ஒரு முட்டை போதும் இந்த மாதிரி சப்பாத்தி செய்து கொடுங்கள்

காலையில் வெறும் வயிற்றில் வெந்நீர்... ஒரே மாதம் போதும் இந்த பிரச்சனைகள் எல்லாம் குறையும் - டாக்டர் கௌதமன்