உணவு
மாவுச்சத்து அதிகம் சாப்பிட்டால் இதையும் சேருங்க... வெயிட், சுகர் ஏறாது: டாக்டர் உஷா நந்தினி டிப்ஸ்!
உங்க உடலில் 15% கெட்ட கொழுப்பை முதல்ல அகற்றுங்க... ஒரு பல் பூண்டு இப்படி சாப்பிட்டா போதும்!
அமெரிக்க ஜிம் கைஸ் யூஸ் பண்ணும் நம்மூர் கிழங்கு: ஸ்வீட் மெசேஜ் கூறிய மருத்துவர்
நாக்கில் வச்சு உடனே கரையும்... மதுரை பேமஸ் பன் அல்வா: செஃப் தீனா ரெசிபி
வாயுத் தொல்லைக்கு சுமூக தீர்வு... சப்பாத்தி கூட பூண்டு இப்படி சேருங்க; செம்ம டிஷ்!
ஈஸி லஞ்ச்: குக்கரில் 2 விசில் வச்சா போதும்; பக்காவான பன்னீர் சாதம் ரெடி!
எல்லா கொட்டையை விடவும் அதிக மருத்துவ சக்தி... இந்த சீசனில் அதிகம் கிடைக்கும்; இப்படி டிஷ் செஞ்சு பாருங்க!
வெயிட் லாஸ் பண்ணும் மக்களே... உங்களுக்கு ஏற்ற ரெசிபி; ரெடி செய்வது ரொம்ப ஈஸி!
ஜூஸ், சர்பத்தில் கலந்து குடிக்கலாம்... உடலுக்கு குளிர்ச்சி தரும் இந்த சிறு விதை!
உப்பு நீர் நார்மல் ஆகும்... இந்த ஒரு கூட்டு செஞ்சு குடுங்க: நம்மாழ்வார் சொன்ன ரெசிபி