உணவு
சர்க்கரை அளவை சட்டென குறைக்கும்... இந்த இலையில் டேஸ்டி துவையல்; சாதத்துக்கு பிரமாதம்!
பஞ்சு மாதிரி பன் தோசை... வீட்டுல இட்லி மாவு இல்லையின்னா கூட பரவா இல்லை; இப்படி ரெடி பண்ணுங்க!
காலை கடன் சுமுகமா போக... தினமும் காலையில் இந்தப் பழம் ஒண்ணு சாப்பிடுங்க: மருத்துவர் சிவராமன் டிப்ஸ்
விறைப்புத் தன்மை சுத்தமா இல்லையா? எந்த மாத்திரையும் வேணாம்; இந்த உணவு மட்டும் போதும்: டாக்டர் நித்யா
தினமும் 2 பல் பூண்டு... மாரடைப்பை தடுக்குமா? விளக்கும் டாக்டர் அருண்குமார்
ஏராளமான வைட்டமின் சி... இந்தப் பழம் கிடைச்சா தாராளமா சாப்பிடுங்க; அம்புட்டு நன்மை இருக்கு!
சாதம் உதிரி உதிரியாக இருக்க ஒரு ஸ்பூன் இந்த சாறு; ரசம் மணக்க இந்த இலை கொஞ்சம்: இன்றைய டாப் குக்கிங் டிப்ஸ்
தைராய்டு பிரச்சனை? 30 நாள் காலை வெறும் வயிற்றில் இந்த டிரிங்க்; செம்ம ரிசல்ட் கிடைக்கும்: டாக்டர் யோக வித்யா