உணவு

காலை கடன் சுமுகமாக போகும்... வைட்டமின் சி நிறைந்த இந்தப் பழம்; விதையுடன் அப்படியே சாப்பிடுங்க: உணவியல் நிபுணர் தாரிணி

நரம்பு சுருண்டு இருக்கா? வெறும் வயிற்றில் நெல்லி சாறு; வெந்நீருடன் 2 வேளை இந்தப் பொடி: டாக்டர் நித்யா டிப்ஸ்

நெஞ்சு எரிச்சல் இருக்கா? இந்தக் காயில் ஜூஸ்; இப்படி ரெடி செய்து குடிங்க: டாக்டர் தீபா

கிட்னியில் கல்? இந்த உணவுகளை மட்டும் கொஞ்ச நாள் தொடாதீங்க: டாக்டர் பூஜா தயாளன்

பல நோய்களை விரட்ட உடல் எடையை குறைக்கும்... இந்தப் பொடியை இப்படி சாப்பிட்டாலே போதும்: டாக்டர் நித்யா

வீட்டுல குழம்பு இல்லையா? கவலையை விடுங்க; இந்த தொக்கு சேர்த்து ருசித்தால் தட்டு சோறு காலியாகும்!

மூட்டு வலி காணாமல் போகும்... இந்த உணவுகளை மட்டும் இப்படி சாப்பிடுங்க: டாக்டர் ராஜலட்சுமி

சப்பாத்தி அப்பளம் மாதிரி இருக்கா? மாவு இப்படி பிசைந்தால் 2 ஆனாலும் சாஃப்டாக இருக்கு; நீங்களும் ட்ரை பண்ணுங்க!

ஆண்மைக் குறைவை போக்கும் வல்லமை... வெறும் வயிற்றில் தினமும் இந்தப் பால் குடிங்க: டாக்டர் தீபா அருளாளன் டிப்ஸ்!

சுண்டி இழுக்கும் சுவை... குழம்பு இல்லாத நேரத்தில் பெஸ்ட் சாய்ஸ்; தக்காளி வச்சு இப்படி ஊறுகாய் செய்யுங்க!