Amazing health benefits of millets

Thinai உணவு
தின்னத் தின்ன திகட்டாத இந்த அல்வா... குழந்தைகள் விரும்பி சாப்பிடுங்க; ஈஸி ஸ்டெப்ஸ் பாருங்க!
By WebDesk
May 15, 2025 16:03 IST 1 Min read
Pearl millet Sivaraman உணவு
கண்ணுக்கு ரொம்ப நல்லது... கேரட்டை விட பல மடங்கு சத்து இந்த அரிசில இருக்கு: மருத்துவர் சிவராமன்
By WebDesk
Apr 11, 2025 14:29 IST 1 Min read
kambu உணவு
வெயிலின் உஷ்ணத்தை குறைக்க வேண்டுமா? அப்போ இந்த மாதிரி உணவு எடுத்துக்கோங்க - டாக்டர் ஜெய ரூபா
By WebDesk
Mar 22, 2025 06:59 IST 1 Min read
varagarisi upma உணவு
காலை டிபன்...வரகரிசியில் சுவையான உப்மா; நெய் கட்டாயம் சேருங்கள்
By WebDesk
Mar 05, 2025 07:09 IST 1 Min read
millets உணவு
சிறுதானியம் கஞ்சி...குழந்தைகளுக்கு இப்படி செய்து கொடுங்கள் - டாக்டர் சிவராமன்
By WebDesk
Feb 27, 2025 13:30 IST 1 Min read
maappillai sambha உணவு
நரம்புத் தளர்ச்சி பாதிப்பா? இந்த அரிசியை ட்ரை பண்ணுங்க: டாக்டர் அருண் குமார்
By WebDesk
Feb 26, 2025 12:50 IST 1 Min read
kambu Sivaraman உணவு
இரத்த சோகைக்கு இனி மாத்திரை வேண்டாம்...இந்த ஒரு தானியம் போதும்: சித்த மருத்துவர் சிவராமன் டிப்ஸ்
By WebDesk
Feb 26, 2025 08:27 IST 1 Min read
varagu millets உணவு
உடல் பருமனை குறைக்க; சர்க்கரை நோயில் இருந்து விடுபட...தினமும் இந்த தோசையை சாப்பிடுங்கள்
By WebDesk
Feb 21, 2025 07:28 IST 1 Min read
Little Millet உணவு
செரிமான பிரச்சனை? 7 மடங்கு நார்ச் சத்து நிறைந்த இந்த அரிசி; இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க!
By WebDesk
Feb 02, 2025 19:06 IST 1 Min read
மில்லட்ஸ் உணவு
ஊற வச்சத பிரிட்ஜில வைக்கணும்... புசு புசு சிறுதானிய இட்லிக்கு இத கவனிச்சீங்களா!
By WebDesk
Dec 09, 2024 16:55 IST 1 Min read
1 2 ... Next