Benefits of amla

usha nandhini உணவு
இடுப்பைச் சுத்தி கொழுப்பு, பி.சி.ஓ.எஸ் பிரச்சனைக்கும் தீர்வு; இந்த ஒரு கனி போதும் - டாக்டர் உஷா நந்தினி
By WebDesk
Jun 18, 2025 12:27 IST 1 Min read
amla rasam உணவு
6 பிரச்சனைக்கு தீர்வு... இந்தக் காய் வச்சு டேஸ்டி ரசம்; இப்படி ஒருமுறை செய்து பாருங்க!
By WebDesk
Jun 17, 2025 13:23 IST 2 Min read
Honey Amla உணவு
வேக வைத்தால் 75% 'வைட்டமின் சி' காலி... தேன் - நெல்லி இப்படித்தான் சாப்பிடணும்: சொல்லும் டாக்டர் அருண்குமார்
By WebDesk
May 08, 2025 21:55 IST 1 Min read
Honey Amla உணவு
இரும்புச்சத்தை அதிகரிக்கும்... தேனுடன் நெல்லியை இப்படி சாப்பிட்டு வாங்க: மருத்துவர் சிவராமன்
By WebDesk
Apr 23, 2025 14:13 IST 1 Min read
சத்குரு உணவு
மிளகுடன் கொஞ்சுண்டு தேன்... அப்பறம் இந்தக் கனி; நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை படிப்படியாக அதிகரிக்கும்: சத்குரு சொல்லும் டிப்ஸ்
By WebDesk
Mar 21, 2025 14:12 IST 1 Min read
Amla uses லைஃப்ஸ்டைல்
விரதம் இருக்கும் நாளில் வாயில் ஒரு மலை நெல்லிக்காய்; இந்த மேஜிக் நடக்கும்: சத்குரு
By WebDesk
Mar 17, 2025 12:13 IST 1 Min read
Doctor Nandhini உணவு
நெல்லி, கொத்தமல்லி இலை... சிறுநீர் தொற்று வராமல் தடுக்கும் இந்த ஜூஸ்: டாக்டர் நந்தினி
By WebDesk
Mar 14, 2025 16:20 IST 1 Min read
DR Sivaraman உணவு
கிவி பழத்தை விட பெஸ்ட்; கொதிக்க வைத்தாலும் விட்டமின் சி-யை இழக்காத ஒரே காய் இது: மருத்துவர் சிவராமன்
By WebDesk
Mar 12, 2025 18:22 IST 1 Min read
Gooseberries உணவு
வெப்பத்தால் சிதைக்க முடியாத விட்டமின் சி இது மட்டும் தான்; நம்மூரில் விளையும் இந்தக் காயை ஒரு நாளும் மிஸ் பண்ணாதீங்க: மருத்துவர் சிவராமன்
By WebDesk
Feb 21, 2025 16:28 IST 1 Min read
நெல்லி உணவு
குழந்தைகள் வாட்டர் பாட்டிலில் இந்த காயை நறுக்கிப் போடுங்கள்… அவ்வளவு நன்மை இருக்கு!
By WebDesk
Feb 02, 2025 14:00 IST 2 Min read
1 2 ... Next